La pasta,potrebbe darmi una dieta base
salve vorrei informazioni su una giusta dieta da seguire, sono una ragazza di 23 anni e peso sui 70 kg e vorrei tornare al mio peso forma di 55 kg i miei peccati di gola sono soprattutto il pane e anche la pasta,potrebbe darmi una dieta base per incominciare? se le è utile posso darle i miei dati. sono alta 1.60 e ho accumulato adipe sulle braccia sui fianchi e soprattutto sulla pancia e il viso si è un pò riempito,inoltre vorrei chiederle, nelle diete si può sostituire il cous cous alla pasta? grazie spero che possa aiutarmi.
[#1]
Dr. Vassilis Martiadis
Psichiatra, Psicoterapeuta
7.3k 161
Gentile utente,
non è possibile fornire online un programma dietetico. Prescrivere in assenza di visita diretta è illegale, oltre che scorretto nei confronti del paziente. Si rivolga ad uno specialista in scienze dell'alimentazione e riceverà un programma calibrato sulle sue necessità.
Cordiali saluti
non è possibile fornire online un programma dietetico. Prescrivere in assenza di visita diretta è illegale, oltre che scorretto nei confronti del paziente. Si rivolga ad uno specialista in scienze dell'alimentazione e riceverà un programma calibrato sulle sue necessità.
Cordiali saluti
Dott. Vassilis Martiadis
Psichiatra e Psicoterapeuta
www.psichiatranapoli.it
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.5k visite dal 25/08/2010.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Dieta
Tutto su dieta e benessere: educazione alimentare, buone e cattive abitudini, alimenti e integratori, diete per dimagrire, stare meglio e vivere più a lungo.