Sto seguendo una dieta ipocalorica

Salve, sto seguendo una dieta ipocalorica. Mi e' stata prescritta da un medico quindi non e' assolutamente fai da te ma e' bilanciata. Consiste nella colazione al mattino, spuntino (che non riesco a fare), pranzo, merenda e cena. Svolgo anche 3 volte a settimana 1 ora di tapis roulant. Il problema e' che di notte mi sveglio con la voglia di mangiare qualcosa e fino a quando non lo faccio non riesco ad addormentarmi. Potrei secondo lei i 150 gr di succo di frutta naturale al 100% dello spuntino mattutino berlo di notte? distinti saluti