Cause perdita di peso
Buongiorno,
scrivo per un consiglio.
Il mio problema è che adesso peso 43-44 Kg per 1,66. Prima oscillavo tra 48 e 50 kg. Sono di costituzione magra. Ma ho avuto un calo in questi ultimi 4 mesi.E adesso sembra che quello che mangio non venga assimilato.
Le scrivo in breve le mie abitudini alimentari.
Colazione : te', cereli, 2 fette con marmellata+ biscotti
Pranzo: se sono a casa 100-120 gr di pasta+ frutta
se al lavoro: panino o riso freddo o focaccia+ banana
Cena: secondo di carne o pesce + verdura + frutta e dolce
D'inverno a cena aggiungo sempre anche una zuppa o minestra come primo.
Non ho variato la dieta e adesso sto cercando anche di mangiare di più ma non ho risultati... da cosa può dipendere?
Il medico mi ha segnato le analisi del sangue complete e vanno bene. Poi la tiroide, antitransglutaminasi e sangue occulto sono negative.
Devo fare ulteriori esami?Oppure rivolgermi ad un nutrizionista?
La notte non dormo bene per formicolii del tunnel carpale e mi sento stanca.Ad Aprile mi si erano gonfiati due linfonodi.
A livello intestinale sono regolare, ho solo un senso di gonfiore e pesantezza dopo i pasti.
Non ho problemi grossi, al lavoro sono tranquilla e anche i miei familiari sono in salute quindi non penso dipenda dallo stress.
Ringrazio per la risposta e l'attenzione,
scrivo per un consiglio.
Il mio problema è che adesso peso 43-44 Kg per 1,66. Prima oscillavo tra 48 e 50 kg. Sono di costituzione magra. Ma ho avuto un calo in questi ultimi 4 mesi.E adesso sembra che quello che mangio non venga assimilato.
Le scrivo in breve le mie abitudini alimentari.
Colazione : te', cereli, 2 fette con marmellata+ biscotti
Pranzo: se sono a casa 100-120 gr di pasta+ frutta
se al lavoro: panino o riso freddo o focaccia+ banana
Cena: secondo di carne o pesce + verdura + frutta e dolce
D'inverno a cena aggiungo sempre anche una zuppa o minestra come primo.
Non ho variato la dieta e adesso sto cercando anche di mangiare di più ma non ho risultati... da cosa può dipendere?
Il medico mi ha segnato le analisi del sangue complete e vanno bene. Poi la tiroide, antitransglutaminasi e sangue occulto sono negative.
Devo fare ulteriori esami?Oppure rivolgermi ad un nutrizionista?
La notte non dormo bene per formicolii del tunnel carpale e mi sento stanca.Ad Aprile mi si erano gonfiati due linfonodi.
A livello intestinale sono regolare, ho solo un senso di gonfiore e pesantezza dopo i pasti.
Non ho problemi grossi, al lavoro sono tranquilla e anche i miei familiari sono in salute quindi non penso dipenda dallo stress.
Ringrazio per la risposta e l'attenzione,
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
un'alimentazione "dissociata", come quella da Lei seguita e protratta per lunghi periodi, può favorire perdite di peso. Aggiunga a pranzo anche un alimento ricco di proteine (carni, pesci, formaggi o uova) e a cena una quantità adeguata di pane.
Cordialmente
un'alimentazione "dissociata", come quella da Lei seguita e protratta per lunghi periodi, può favorire perdite di peso. Aggiunga a pranzo anche un alimento ricco di proteine (carni, pesci, formaggi o uova) e a cena una quantità adeguata di pane.
Cordialmente
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Utente
Gentile dottore,
grazie per la risposta. Volevo precisare che per quanto riguarda l'alimentazione mangio pane a pranzo e cena.
Lavoro nel turismo e faccio turni quindi quando sono a casa mangio anche a pranzo carne o pesce non solo pasta.
Ovviamente al lavoro mangio un panino, focaccia o riso freddo per fare prima.
Non sto seguendo nessuna dieta!Cerco di mangiare di tutto ma il punto è che non riesco a prendere peso e mi sento sempre stanca.
Il dimagrimento è comunque iniziato prima che iniziassi il lavoro stagionale che sto facendo adesso.
Un'altra cosa è che ho spesso dei 'rumori' come se avessi fame anche appena dopo aver mangiato, a volte sento fitte fastidiose sotto lo stomaco.
Ringrazio di qualunque consiglio e prenderò nota.
Buona giornata
grazie per la risposta. Volevo precisare che per quanto riguarda l'alimentazione mangio pane a pranzo e cena.
Lavoro nel turismo e faccio turni quindi quando sono a casa mangio anche a pranzo carne o pesce non solo pasta.
Ovviamente al lavoro mangio un panino, focaccia o riso freddo per fare prima.
Non sto seguendo nessuna dieta!Cerco di mangiare di tutto ma il punto è che non riesco a prendere peso e mi sento sempre stanca.
Il dimagrimento è comunque iniziato prima che iniziassi il lavoro stagionale che sto facendo adesso.
Un'altra cosa è che ho spesso dei 'rumori' come se avessi fame anche appena dopo aver mangiato, a volte sento fitte fastidiose sotto lo stomaco.
Ringrazio di qualunque consiglio e prenderò nota.
Buona giornata
Utente
Gentile dott. Marcolongo,
scrivo nuovamente perchè aggiungendo all'alimentazione maggiori proteine (carne e uova) come lei mi ha suggerito, mi sono pesata stamattina dopo colazione e il peso è sempre 43-44 KG.
Aggiungo che la sensazione di stanchezza e spossatezza è molto forte, certo dovuta anche al caldo di questi giorni.
Ma veramente faccio più fatica a fare le cose quotidiane e sono meno concentrata sul lavoro...
Se continua così alla fine del mese mi vorrei far segnare dal medico di famiglia le analisi delle feci e urine dato che non sono state fatte in precedenza. Potrebbero essere utili?
Grazie dell'attenzione,
scrivo nuovamente perchè aggiungendo all'alimentazione maggiori proteine (carne e uova) come lei mi ha suggerito, mi sono pesata stamattina dopo colazione e il peso è sempre 43-44 KG.
Aggiungo che la sensazione di stanchezza e spossatezza è molto forte, certo dovuta anche al caldo di questi giorni.
Ma veramente faccio più fatica a fare le cose quotidiane e sono meno concentrata sul lavoro...
Se continua così alla fine del mese mi vorrei far segnare dal medico di famiglia le analisi delle feci e urine dato che non sono state fatte in precedenza. Potrebbero essere utili?
Grazie dell'attenzione,
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
il fatto che il peso si sia stabilizzato e non abbia continuato la sua "discesa" è già positivo.
A questo punto, però, onde evitare di eseguire esami di laboratorio vaghi e casuali, si sottoponga ad una visita medica presso uno specialista in Gastroenterologia. Dopo attenta valutazione clinica Le indicherà quali dovranno essere gli eventuali esami specifici, a cui sottoporsi.
Ci aggiorni pure, se vuole.
Cordiali saluti.
il fatto che il peso si sia stabilizzato e non abbia continuato la sua "discesa" è già positivo.
A questo punto, però, onde evitare di eseguire esami di laboratorio vaghi e casuali, si sottoponga ad una visita medica presso uno specialista in Gastroenterologia. Dopo attenta valutazione clinica Le indicherà quali dovranno essere gli eventuali esami specifici, a cui sottoporsi.
Ci aggiorni pure, se vuole.
Cordiali saluti.
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 6.4k visite dal 25/06/2010.
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