Sottopeso
Salve! Sono una ragazza di 22 anni e sono sempre stata magra.
Ho un'ossatura piccola e peso 42 kg X 155 cm.
Vorrei ingrassare qualche kiletto ma più di tanto non riesco a mangiare, mi sazio molto facilemete, inoltre ho sempre la pressione bassa 70max 50 min e mi stanco molto facilmente. Ultimamente a causa dello studio svolgo una vita sedentaria e ho notato che mi è comparsa la cellulite sui glutei e sulle gambe e per qst bevo tanta acqua al giorno. Le mie domande sono: C'è il rischio che bere tanta acqua faccia diminuire ulteriormente il peso? C'è qualche rimedio per far aumentare l'appetito?
P.s Io mangio poco ma di tutto dai dolci alle verdure
Ho un'ossatura piccola e peso 42 kg X 155 cm.
Vorrei ingrassare qualche kiletto ma più di tanto non riesco a mangiare, mi sazio molto facilemete, inoltre ho sempre la pressione bassa 70max 50 min e mi stanco molto facilmente. Ultimamente a causa dello studio svolgo una vita sedentaria e ho notato che mi è comparsa la cellulite sui glutei e sulle gambe e per qst bevo tanta acqua al giorno. Le mie domande sono: C'è il rischio che bere tanta acqua faccia diminuire ulteriormente il peso? C'è qualche rimedio per far aumentare l'appetito?
P.s Io mangio poco ma di tutto dai dolci alle verdure
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
il peso corporeo può essere modificabile in senso riduttivo bevendo almeno 2 lt. d'acqua/die oligominerale iposodica soltanto in casi di ritenzione idrica...
Per quanto riguarda il sottopeso, il punto fondamentale non è trovare un rimedio per aumentare l'appetito, ma capire per quale motivo il peso non aumenti. Quindi, è buona norma eseguire innanzitutto una serie di controlli ematochimici e diagnostico-strumentali, coordinati dal proprio medico di famiglia, prima di sottoporsi ad una eventuale valutazione medico-dietologica, utile al fine di stabilire il metabolismo basale, il fabbisogno energetico giornaliero e l'adeguato apporto calorico alimentare da seguire.
Ci tenga pure informati.
Cordialmente
il peso corporeo può essere modificabile in senso riduttivo bevendo almeno 2 lt. d'acqua/die oligominerale iposodica soltanto in casi di ritenzione idrica...
Per quanto riguarda il sottopeso, il punto fondamentale non è trovare un rimedio per aumentare l'appetito, ma capire per quale motivo il peso non aumenti. Quindi, è buona norma eseguire innanzitutto una serie di controlli ematochimici e diagnostico-strumentali, coordinati dal proprio medico di famiglia, prima di sottoporsi ad una eventuale valutazione medico-dietologica, utile al fine di stabilire il metabolismo basale, il fabbisogno energetico giornaliero e l'adeguato apporto calorico alimentare da seguire.
Ci tenga pure informati.
Cordialmente
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 3.5k visite dal 12/05/2010.
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