Dolori lombari

Buongiorno, ho 52 anni e sono un libero professionista.Da due anni avverto tutte le mattine al risveglio un dolore che parte dalla lombare fino al arrivare agli arti e mi impedisce di stare in posizione eretta. Poi durante la giornata mi si attenua. Quando però cammino per più di mezz’ora mi si forma un formicolio ad entrambe le gambe fino ai piedi ed anche nei glutei fino ad addormentarsi. Arrivo talvolta a perdere la sensibilità degli arti. Se poi mi siedo un attimo tutto ritorna normale e cammino bene. Se poi ritorno a camminare per un’altra mezz’ora sento gli stessi sintomi di prima.D’estate se sto esposto al sole per molti giorni questi sintomi di si attenuamo quasi a scomparire. Quando poi viene daccapo l’autunno pian piano mi ritornano i dolori. Ho fatto sia punture di cortisoni e antinfiammati e il risultato è che mi si attenua il dolore per alcuni giorni poi ritorna. Lo stesso dopo aver fatto massaggi di fisioterapia .Ho fatto la radiografia rachide lombo-sacrale e il risultato è il seguente: Tratto lombare sostanzialmente in asse. Lieve spondilolistesi di L4 su L5. Note degenerative con appuntimento degli spigoli somatici antero-laterali. Sclerosi interapofisaria distale. Ridotti gli spazi discali ai passaggi L4-L5 e L5-S1. Potrei sapere se c’è una cura o una terapia per questi dolori?