Le articolazioni delle dita gonfie

Salve!
Sono una signora di quasi 42 anni e da qualche anno ho cominciato a soffrire di dolori alle articolazioni delle dita delle mani, in particolare ai due indici, che si stanno progressivamente deformando.
Risento molto del freddo - infatti uso sempre i guanti anche quando la temperatura non è particolarmente rigida - comincio ad avere problemi a suonare il pianoforte e non riesco più a raddrizzare completamente l'indice della mano destra.
Sia mia madre che la mia nonna materna soffrono di quella che è stata definita "artrosi deformante" e infatti hanno le articolazioni delle dita gonfie e completamente deformate. Entrambe hanno affrontato il problema quando ormai era troppo tardi e si sono sempre sentite dire che "non c'è niente da fare".
Io non vorrei ridurmi come loro e chiedo quali accertamenti devo fare, da quale specialista farmi seguire e soprattutto quali cure ci sono per almeno rallentare la progressione di questa patologia dolorosa e invalidante.
Grazie per l'attenzione.