Sociopatia: come "gestire" un sociopatico?

Gentili dottoresse, gentili dottori,

sono un ragazzo di 25 anni. Sono una persona fragile, molto insicura e soffro di ansia e depressione. Ho iniziato dall'infazia a seguire vari percorsi terapeutici per gestire il malessere psichico.
Nonostante io abbia la fortuna di essere circondato da belle persone, a causa - credo - di questa fragilità che mi contraddistingue, periodicamente, mi trovo a che fare con persone che inizialmente si mostrano come comprensive e amichevoli ma poi, approfondendo la loro conoscenza, si rivelano manipolatorie e mi causano un fastidio che mina la qualità della mia vita. Spesso identifico nel loro comportamento una forma strana di invidia (anche se faccio fatica a comprendere cosa ci sia da invidiare in me!) che ha una sorta di tendenza alla mia dequalificazione (morale, personale, lavorativa ecc.). Quando posso, ovviamente, tendo a tagliare i ponti con queste persone e quando mi capita di rincontrarle o di essere contattato da loro sono molto in difficoltà. Ogni tanto, invece, non mi è possibile tagliare i rapporti perché, purtroppo, condivido con loro lo stesso ambiente universitario o lavorativo. Visto che non si può sempre scappare, per cercare di difendermi da questi comportamenti, ho iniziato a "diagnosticare" a queste persone un disturbo di tipo sociopatico e provare a trattarle come tali. L'atteggiamento di questi individui consiste in:
- totale incapacità di prendersi responsabilità sia per cose banali che serie;
- assenza di amicizie e relazioni sentimentali o presenza di forme molto strane di rapporti amicali/sentimentali;
- infantilismo;
- utilizzo sistematico della menzogna;
- grande abilità nel mettere in difficoltà;
- forte tendenza al vittimismo;
- uso della provocazione;
- utilizzo dello scherzo come modo di delegittimare e manipolare;
- uso del ricatto psicologico e dell'induzione del senso di colpa;
- impossibilità di fare un discorso serio per affrontare i problemi del rapporto.

Sfortunatamente, però, essendo un profano non so assolutamente determinare la validità delle mie diagnosi e spesso mi viene da pensare che il problema sia nella mia testa o, peggio, di essere io stesso il sociopatico che, non essendo capace di riconoscerlo, tende a vedere la sociopatia negli altri.

Vi chiedo dunque se ci sono delle maniere per stabilire la presenza di un disturbo sociopatico negli altri e se ci sono dei modi per autotutelarsi quando si ha a che fare con un soggetto sociopatico. Infine vi chiedo: è possibile che la sociopatia che vedo negli altri sia una proiezione del mio disturbo?


Ringraziando per l'attenzione porgo i miei più cordiali saluti.


P. S. Confesso che mentre ho scritto queste righe ho pensato più volte, con apprensione, che potessero essere lette dal sociopatico che mi infastidisce. Con questo non voglio dire di temere per la mia sicurezza ma di sentirmi limitato nella mia libertà in quanto tendo ad evitare il più possibile ogni discussione con questa persona.