Scarso interesse verso la quotidianità e le interazioni sociali

Ciao, ho 25 anni ed ormai da tempo sia la mia famiglia che il mio migliore amico mi fanno notare che ho dei comportamenti troppo strani.

In primis ho uno scarso interesse verso le interazioni sociali, ho un carattere timido e introverso, sono molto chiuso e se sto con il mio migliore amico con cui rido e scherzo, ma appena interagiamo con persone sconosciute io cerco sempre di "allontanarmi dal gruppo" in un certo senso, inoltre sempre appena ci troviamo in luoghi pubblici e specialmente alla presenza di ragazze, io inizio a diventare serio e cambio completamente carattere e personalità, questo anche se nel tavolo di fronte ci sono persone completamente sconosciute.
È come se avessi paura del loro giudizio.

Inoltre le persone che ho vicino spesso mi confondo, certe volte dicono che devo fregarmene del giudizio altrui ed altre volte dicono che invece è importante il modo in cui mi vede la gente, insomma quando affronto questi discorsi mi scoppia sempre la testa.

Ora considerando che potrei facilmente cambiare maschera e diventare il più grande menefreghista che esista, ma il punto è che fingerei, ci ho già provato e mi sentivo con un'energia pazzesca, ma dentro me sentivo sempre il disagio del fatto che non ero realmente io, stavo bene solo sulla superficie, ma dentro ovviamente sentivo di non appartenere a quel carattere.

Cercare di cambiare mi stanca troppo, non riesco nemmeno a spiegare ciò che sento, ricordo che i miei 5 anni a scuola sono stati terribili da questo punto di vista perché mi isolavo sempre, questa cosa è successa anche a distanza di anni durante situazione in cui mi sono ritrovato a fare progetti con altre persone, pensavo di essere cambiato rispetto a quando ero adolescente e invece ho notato che non è mai cambiato nulla.