Salve non riesco a dormire

Salve, per come descrive il problema 'il problema ' potrebbe proprio quello che collega l'addormentamento alla morte ('nom svegliarmi più ') . Perché? Cosa si nasconde dietro al suo sintomo? Perché non può permettersi di rilassarsi?

Dott.ssa Francesca Tropea psicologa e psicoterapeuta
cognitivo- comportamentale
E-mail: francesca_tropea@hotmail.it
https://www.facebook.com/psic

Ma in verità non lo so neanche io non e fa tanto che ho questa cosa ora sto riuscendo a dormire un po di più provando a non pensarci ma non so come risolvere a pieno

Se sapesse già la risposta non avrebbe ansia ...ma è un punto di partenza per iniziare a riflettere ed è un punto di inizio per lavorarci su. L'ansia è lì e le sta dicendo qualcosa che lei non può/non vuole ascoltare. Tuttavia ci sono delle figure professionali come lo psicoterapeuta che può accompagnarla in questo percorso di conoscenza e comprensione.

Dott.ssa Francesca Tropea psicologa e psicoterapeuta
cognitivo- comportamentale
E-mail: francesca_tropea@hotmail.it
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Va bene mi informerò grazie ancora