Come affrontare un disturbo alimentare non potendomi permettere un professionista?

Salve, sono una ragazza di 25 anni e da due credo di soffrire di un disturbo alimentare non diagnosticato (ho fatto l'anno scorso terapia, ma la psicologa non ha mai pensato che ne potessi soffrire, e comunque non credo mi capisse davvero, ma lasciamo stare).
Non vado da uno psicologo o da un nutrizionista perché non me lo posso permettere al momento (chiedo qui nell'attesa di avere un po' di spazio di manovra dal punto di vista economico).
Vi prego di non giudicare, perché so benissimo che qui la presenza di uno specialista sarebbe di vitale importanza.

Da un punto di vista fisico sono al secondo episodio di amenorrea, e nell'ultimo mese ho avuto esperienza dei sintomi della sindrome da ruminazione, con annessa pancia sempre gonfia e tesa come un palloncino, cosa che mi sta creando molto disagio, perché non riesco a mangiare niente che non siano alimenti leggeri che subito mi risale tutto, e talvolta sto male (gonfia e col bruciore di stomaco) per tutta la giornata e non riesco a mangiare altro.

Per il resto, sono sempre stata in buona salute.

Dal punto di vista psicologico, riconosco di essere una perfezionista, soffro di un' ansia anticipatoria che mi perseguita sempre e di conseguenza cerco di nasconderlo come posso, mi detesto e nel contesto di cui sto parlando ho un'odio incommensurabile verso il mio corpo, in particolare le gambe (fisico a pera mesomorfo), i carboidrati sono fear foods e faccio continuamente body checking con il corpo delle persone che incontro nella vita reale (i social non sono un trigger), perché a quanto pare all'universo piace il dark humor e ha deciso che le persone più importanti della mia vita devono essere tutte ectomorfe e con un fisico a rettangolo/triangolo invertito -cioè tutte più magre di me.

Informazioni addizionali: i miei sono divorziati, ho un attaccamento disorganizzato (padre assente), sono stata presa in giro per il mio aspetto fisico grasso, romanticamente cerco persone emotivamente non disponibili, sono fuorisede a Bologna (vivo con i sussidi per gli studenti) e uso l'attività fisica per scaricarmi ma allo stesso tempo come modo per controllare le calorie, ma mi crea ansia perché sottraggo tempo allo studio.

So che può sembrare uno scritto impersonale, ma era per dare quante più informazioni possibili.
Spero di essere stata esaustiva e vi ringrazio anticipatamente per le risposte, qualora arrivassero.