Avrei bisogno di scegliere al meglio un supporto psicologico

Buongiorno, ho 73 anni sto vivendo da molto tempo ormai una difficile situazione di vita estremamente complicata oltre che dai miei problemi di salute personali, che ho affrontato sempre con il massimo dell'impegno riuscendo a gestire al meglio ma che ora si fanno molto più difficili nel sostenerli in quanto devo accudire mia moglie disabile e in peggioramento sempre più evidente, ed ho iniziato a sentire nell'accudirla molto disagio, mi è stato consigliato un supporto psicologico ma non ho ben capito a quale indirizzo terapeutico rivolgermi avendo contattato alcuni centri mi è venuta un pò di incertezza, per cui un vostro parere sarebbe molto gradito.

Grazie