Come superare una delusione importante da parte del partner e cercare di perdonare

Buongiorno, vi scrivo perchè ho bisogno di parlarne.
Ieri il mio ragazzo, con cui sono fidanzata da quasi due anni, mi ha profondamente delusa.
Lui ha 9 anni in più di me (31) e io l'ho sempre considerato (per come l'ho conosciuto io) una persona seria, affidabile, con la testa sulle spalle e soprattutto rispettosa nei miei confronti.
Non si è mai comportato male con me, fino a ieri.
Mi ha detto che sarebbe uscito con i suoi colleghi di lavoro (gruppetto di tre ragazze e due ragazzi) con cui esce spesso, tra i quali c'è una ragazza che non mi piace per niente, in quanto lui stesso mi ha raccontato che pur essendo fidanzata frequenta diversi ragazzi alla volta con il solo scopo di andarci a letto, inoltre ho letto dei messaggi di lei sul cellulare del mio ragazzo in cui lei gli dà un po' troppa confidenza per essere solo una collega.
Avevamo già discusso in passato per questa cosa, perché quando escono in gruppo lei mette sempre delle foto da sola con il mio ragazzo, cuoricini e abbracci, inoltre gli avevo detto che mi aveva dato fastidio il fatto che lui le avesse chiesto di andare a farsi un aperitivo da soli prima di una cena di lavoro: non gli ho mai messo dei limiti per gli amici con cui esce, mai, gli ho solo chiesto di dare meno confidenza ad una ragazza poco seria della quale non mi fido affatto.
Dopo quella discussione, avvenuta circa un mese fa, lui mi aveva rassicurata che avrebbe rallentato per lo meno tutta questa confidenza, e che non dovevo preoccuparmi di nulla.
Ora, tornando a ieri sera, lui mi ha detto che sarebbe uscito con questi colleghi, ma in realtà (grazie ad una foto che lei ha messo sui social in cui c'era solo il mio ragazzo) ho scoperto che sono andati da soli a fare un aperitivo (il mio ragazzo ha confermato dopo che gliel'ho chiesto) e successivamente sono andati in discoteca con una seconda ragazza che non conosco.
Sempre questa ragazza poco seria ha pubblicato una storia in cui si vedono chiaramente lei davanti ed il mio ragazzo dietro ballare fin troppo vicini e lui aveva la mano sul suo fianco... come ad abbracciarla.
Questa cosa mi ha distrutta, perché per come lo conosco io non avrebbe mai fatto una cosa del genere sapendo soprattutto che questa ragazza non mi piace.
Dopo una lunga discussione via whatsapp di stanotte lui non ha ammesso le sue colpe, continua a dire che non ha fatto niente di male, che ama solo me, che lei è una sua amica e vuole coltivare l'amicizia, ecc.
Insomma, non ha neanche capito il mio punto di vista: io non pretendo che non ci esca, ma me lo ha nascosto, e in più ho visto quel video, per cui io ho completamente perso fiducia in lui.
Non possiamo avere un confronto diretto fino a fine mese perchè io sono via in vacanza con i miei genitori.
Sento che il nostro rapporto non sarà come prima, io proprio non riesco più a fidarmi, dopo aver visto questa cosa mi chiedo cosa faccia che io non vedo... però allo stesso tempo sono innamorata di lui e mi chiedo se riuscirò mai a perdonarlo...