Sono scemo/stupido non so come uscirne

appena penso una cosa spesso capita che dopo pochi attimi dopo averla pensata la dimentico, non riesco a portare avanti un ragionamento, spesso non capisco ciò che qualcuno mi dice anche stupidaggini, ieri per esempio sono andato a parlare di un lavoro ma è come se non capissi a pieno e non ricordo proprio tutto di quello che mi è stato detto non so sembro ritardato perfavore aiutatemi se ho un problema, ah voglio ricordare che questi problemi prima non c erano, a seguito di un doc omosex che ho scoperto soffrirne circa 2 annetti fa e adesso è da 5/6 mesi che ho paura anche di avere qualche problema mentale.
quindi adesso ho il terrore di essere problematico ed ho ancora il doc omosex.