Mi ha lasciata. ho paura di cadere in depressione

Ho 26 anni, sono stata fidanzata sette anni (no convivenza) con una persona, ci siamo lasciati.
Mi ha lasciata definitivamente lui, perché non sapevamo più entrambi che strada stavamo percorrendo.
Non avevamo progetti futuri e forse l’abitudine aveva preso il sopravvento.
Io sono più orientata per una relazione matura, lui beve tanto, esce sempre, vuole fare festa... e per me questo non era più concepibile.
Capitava che alcuni sabati io lavoravo fino a tardi e quando staccavo volevo solo andare da lui, mentre lui mi diceva che voleva star fuori con gli amici (e mi invitava sempre fuori con lui).
Io però ho ansia e paranoia di uscire, quindi ha passato 7 anni spesso a casa con me rinunciando alle uscite per me (non era in carcere sia chiaro, ha sempre visto regolarmente tutti i suoi amici, ma magari i weekend gli chiedevo di stare a casa).
Penso che per lui questa situazione fosse diventata insostenibile, io per di più ero sempre in ansia quando era fuori: lui beve tanto e non si sa limiti, quindi finché non tornava io lo aspettavo a casa mia sveglia.


Ho provato quindi ad accettare certe uscite in più, certe bevute in più, sapendo che mi ha sempre coinvolta in tutto ma che purtroppo io odio uscire e sto bene solo a casa quindi che era giusto lasciare lui.
Ma non ero serena, e lo avrei voluto più presente (nonostante lo fosse)

Sono tre settimane che non siamo insieme e mi è crollato tutto, non ho più il mio punto di riferimento e mi sento persa nel mondo

Ci siamo visti domenica e ci siamo baciati, ma penso che per lui sia un modo per lasciarmi andare piano piano... per me sono solo speranze di tornare con lui, ma lui non è pronto.
Ha passato le prime due settimane da zombie, stava malissimo e soffriva tanto... adesso sono io che mi sento così, mentre lui vedo che ogni giorno si riprende sempre di più... Esce, va a ballare, va in palestra... A volte mi sembra che questo dolore sia talmente grande da non riuscire a vivere.
Mi sento completamente devota a lui, come lo son stata per 7 anni, è sempre stato il centro di tutto, oltre che un fidanzato era un amico, un fratello... tutto.
(ho amiche, ho famiglia, ho un lavoro, ho qualsiasi cosa MA io sono fatta così e tendo a voler stare solo con la persona che amo, sto malissimo altrove, esco ogni tanto giusto per sentirmi normale)

Mentre lui ha altri punti di riferimento, e vorrei che non li avesse, vorrei che fosse come me.
Non so come accettarlo, come andare avanti sapendo che magari lui inizia anche a frequentare altre ragazze.
Mi sembra di non poter più vivere, mi sento intrappolata

Gli amici sono gli stessi quindi sto passando le giornate a casa pur di non vederlo o non sentir parlare di lui dagli altri, perché la città è piccola e ogni volta che esco finisco per sapere di lui e vorrei davvero morire

Non vedo più la luce e ho paura di cadere in depressione.
A questo punto mi chiedo se fosse amore o dipendenza