Situazione molto strana, potete spiegarmi?

Buongiorno dottori, volevo rivolgervi una cosa che mi è successa questa notte, un po divertente e un po inquietante... premetto che sono un tipo ansioso in generale, ma questo periodo è un po stressante per il lavoro e per una problematica famigliare che mi ha toccato molto, nulla di che, ma comunque ci sono rimasto un po male... ieri sera ero stanco, ed avevo anche un mal di testa dietro gli occhi e dietro la testa; ceno e vado a letto; mi hanno riferito stamattina appena mi sono alzato, mia madre e mio fratello, che questa notte verso le 4/5, mi lamentavo nel sonno, dicendomi che avevo respiro affannoso, come se qualcuno mi rincorresse, e mi lamentavo con parole tipo "NO! No! "... al che mi hanno risvegliato, ma io ero tranquillo, ero solo un po sudato... io non ricordo di aver fatto un sogno strano o un incubo, quindi non so questo episodio a cosa sia dovuto, visto che appena sveglio respiravo bene e non avevo nemmeno tachicardia, ero tranquillo insomma! A cosa potrei collegare questo episodio?
Premetto che oggi mi sono risvegliato anche molto stanco, mi sento pesante sulle spalle e braccia! Devo indagare se è collegato a qualcosa o no?
Attendo una vostra cortese risposta, buona giornata e buon lavoro!