Sentirsi a disagio con il proprio corpo

Buongiorno gentili psicologi, premetto scrivendo che sono già seguita da una psicologa e psichiatra e ne ho già parlato.
Volevo anche un vostro parere.
Mi sento a disagio con il mio corpo da mesi ormai, quasi un anno, ogni movimento che faccio mi fa sentire a disagio.
Controllo ogni posizione del corpo.
La scorsa estate ho avuto dei deliri che mi fecero percepire il corpo deformato e da allora ogni cosa collegata al mio corpo mi sembra strana.
Non so nemmeno se sia normale fare caso ad ogni movimento che faccio.
Come strategia per stare meglio mi sto comportando come se non fosse un disagio e fosse tutto normale, perché è tutto normale.
Solo che dentro di me mi sento a disagio.