Abuso di alcol peggiora con terapia

Buonasera,
da cinque anni faccio una terapia ad orientamento psicodinamico e da quattro anni tratto farmacologicamente un disturbo dell'umore.
Ho avuto problemi legati all'abuso di alcol e cannabis, sicuramente più che migliorati.

Ma noto una costante da tempo che non tollero più, mi avvilisce e mi demotiva rispetto alla terapia.

Ogni volta che in terapia emerge il tema che riguarda la sensazione di morte e il male che ho fatto al mio corpo, io sto immediatamente male anche se è un periodo sereno.
Sto male nel senso che o bevo tanto oppure ho un momento depressivo.
Io non penso di riuscire ad andare avanti così e non so come aiutarmi a parlare di queste cose senza stare così male.
Non saprei nemmeno io come spiegarlo, è come se io potessi entrare in contatto con quella parte di me solo quando ridivento quella parte di me che vorrei dimenticare...
E bere così tanto poi mi destabilizza l'umore e quindi sto peggio di prima.

Rivedrò lo psicologo solo tra due settimane e ho paura di non riuscire a riprendere l'argomento oppure di riprenderlo ma di parlare con distacco come faccio sempre... senza risolvere nulla.

Mi sembra tutto surreale... quindi a voi vorrei chiedere se è normale, se può capitare, che proprio quando in terapia si portano temi importanti una persona improvvisamente peggiora.
E se si può evitare in qualche modo.
Grazie.