Ansia pre lavoro

Sono una ragazza di 25 anni che da un po' di mesi non riesce più a gestire l'ansia.

Oggi inizio una nuova esperienza lavorativa e stanotte non ho mai dormito, mi ritrovo con mille pensieri su cosa dovrò fare e se ne sarò capace, con nausea, crampi alla pancia, brividi di freddo e la voglia di sparire e non andare.

Il problema è che mi capita così sempre, ogni volta prima di andare a lavoro, anche se ho già iniziato da qualche mese.

Non so più cosa fare
Io sono una persona solare e simpatica ma da ieri pomeriggio mi sono ammutolita con lo sguardo quasi assente, pensando ad oggi.