Sensazione di sopraffacimento dovuto a alto numero di interessi / opportunita' e non voler mancarle

Da tempo sento il bisogno di conoscere / ricercare quello che mi sucscita interesse, in maniera quasi ossessiva, ed essere piu' coinvolto / non mancare opportunita' nel settore che trovo interessante.
Tuttavia, la ricerca a la mole di informazioni puo' divenire sopraffacente a tal punto che diviene non una cosa piacevole ma piuttosto crea confusione.
Questo e' dovuto anche all'alto numero di interessi.


Per fornire un esempio, recentemente mi sono interessato ad alcuni campi della letterature che si definisce di "self-help".
Una curiosita' iniziale ha portato ad una ricerca sulla lista dei filoni del "self-help" e sotto settori, libri piu' venduti per settore ed, eventualmente, a voler sperimentare facendo una ricerca su gruppi di interesse nella mia area.
Cio', a sua volta, ha portato ad informazioni aggiuntive ed un senso di sopraffacimento dalle possibilita' che mi si presentano (per esempio, a quale gruppo unirsi, contattatare o simile) che spesso mi porta a pensare "c'e' troppo li' fuori".


Per riordinare un po' i miei pensieri, nel passato mi sono servito di classificazioni (per esempio, classificazione Dewey) per cercare di indirizzare meglio i miei interessi e fare ricerche piu' mirate.
Altre classificazioni internazionali, come quelle sulle professioni o attivita' economiche, sono state usate come "liste della spesa" per cercare di navigare piu' facilmente la mole di cose che esistono / possibilita' che mi si presentano e meglio inidirizzare le mie ricerche, aspirazioni professionali o simile.