Sudorazione notturna: quali sono le cause?
Sono una ragazza di 18 anni molto ansiosa, difatti mi è stata diagnosticata l'ansia generalizzata e l'ipocondria.
In prenda al panico scrivo qui. Stanotte, ma non per la prima volta, mi sono svegliata in un bagno di sudore, tanto da dovermi cambiare il pigiama e successivamente le lenzuola e farmi una doccia.
Leggendo su internet mi sono parecchio spaventata, ma siccome non è la prima volta non so cosa pensare.
Vorrei sapere a cosa poterlo associare; non sono una persona che suda molto di notte, né ha caldo eccessivo tanto da sudare così tanto, quindi vorrei capire come mai.
Spero in una risposta e grazie dell'ascolto!
La sudorazione da lei descritta è una risposta fisiologica naturale ad uno stimolo: se non era mai successo non c'è motivo di considerarla una cosa patologica, quindi possiamo credere che ad aver fatto la differenza rispetto ad altre sere sia stato lo stimolo. Che ricordo ha?
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Cosa successe in aprile 2021? Cosa è avvenuto poi?
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La mia famiglia ha sempre sofferto di ansia e attacchi di panico, ma diciamo che ho iniziato veramente a stare male a agosto 2021, dopo aver chiuso un'amicizia molto importante, e poi sono passata, non so perché, ad aver molta paura delle malattie, che sono per il 95% le cause scatenanti della mia ansia.
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Mi sono rivolta al neurologo perché con la psicoterapia non trovavo alcun risultato, e siccome nella mia famiglia hanno sofferto d'ansia e anche loro si sono rivolti ad un neurologo, abbiamo deciso di farlo anche con me.
Sono abbastanza convinta però che le due psicologhe a cui ho fatto riferimento non erano adatte a me probabilmente...
Il neurologo non è la figura adatta per una diagnosi di ipocondria; nel caso avesse bisogno di farsi prescrivere farmaci si deve rivolgere ad uno specialista chiamato psichiatra, mentre per intervenire sul suo disturbo può frequentare uno psicologo per poi decidere come procedere, ovvero con sostegno psicologico, ad esempio. o con una psicoterapia; trovi il percorso più adatto a lei e vedrà che otterrà i risultati
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Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.