Curare l’ipocondria

Buonasera,
sono una ragazza di 33 anni con una vita normale, prossima alla laurea e al matrimonio.

Quasi 10 anni fa ho perso mio padre per una malattia e ancor prima devo dire che la mia vita non è stata rose e fiori.
Sono stata con una persona tossica per me sotto tutti i punti di vista, e questo per davvero molti, troppi anni.
Fortunatamente ora sto con una persona meravigliosa che amo in maniera davvero speciale.

Ultimamente però tutte le cose che nella vita mi hanno fatto male e che probabilmente non ho mai elaborato stanno venendo fuori e sono scattate in me tante fobie, tra cui l’ipocondria è la paura perenne delle morte.
Sto facendo un percorso con una psicoterapeuta ma a volte mi sembra così difficile uscirne.
Passo da una visita medica all’altra, ho sempre paura di morire all’improvviso e ho perennemente paura per la salute di chi amo.

Non ne posso più.
che vita è questa?