Come posso aiutare il mio compagno che è in crisi?

Buongiorno a tutti.

Sono fidanzata da un anno e tre mesi con il mio compagno, entrambi 25 anni, fin dall’inizio la relazione è sempre stata bellissima, innamorati ed affiatati, ci invidiavano tutti e pensavano stessimo insieme da anni visto il grande feeling.

Dal 6 febbraio scorso qualcosa è cambiato purtroppo per il mio compagno è la prima relazione che ha in vita sua, evidentemente la fase dell’innamoramento è passata ma gli ho detto che è una cosa normale perché ora si passa alla fase di costruire un amore solido ecc.. lui ha un blocco nei miei confronti ovvero la paura di farmi soffrire.
Ultimamente uscivamo molto spesso, ma era una cosa che andava avanti da molto voluta anche da lui, ora vorrebbe i suoi spazi e ha avuto paura a dirmi che sono troppo attaccata a lui. L’ho rassicurato dicendogli che possiamo superare insieme questa sua crisi e ci abbiamo provato due settimane, l’ho lasciato uscire di più con gli amici senza neanche scrivergli mentre era con loro.
Ad un certo punto dopo aver visto che la situazione era tornata stabile quasi come prima gli chiedo se ora è più tranquillo, lui sostiene che ci vuole tempo e vedendomi rimanerci male lui è andato ulteriormente in confusione. ieri voleva lasciarmi per non farmi soffrire, perchè sostiene che deve maturare su questo aspetto; io gli ho detto che la coppia è fatta anche per superare questi problemi insieme dopo tanti pianti insieme gli propongo una pausa dato che lui sosteneva di voler stare da solo, ha accettato la pausa e ci siamo accordati che quando sarà pronto affronteremo insieme questa sua paura per crescere insieme.
Però in questo momento sto soffrendo tantissimo senza sentirlo e senza sapere quanto tempo devo provare sofferenza, mi chiedevo cosa posso fare per fargli passare questo blocco nei miei confronti.
Vi ringrazio di cuore se potete aiutarmi.