Familiare di un ex alcolista
Buongiorno, vi scrivo per capire se il mio stato d'animo è normale.
Premetto che vivo in casa con mia madre, 8 anni fa è morto mio padre e di conseguenza siamo rimaste io e lei.
Un anno fa la scoperta che mia mamma ha problemi con l'alcool, è stata ricoverata in una clinica specialistica e da li è iniziato tutto un percorso emotivo non facile.
Frequientiamo settimanalmente un club degli alcolisti in trattamento e lei ora sta bene.
Il problema è che io sono rimasta traumatizzata da quanto accaduto, ho sempre il terrore che tutto possa cadere di nuovo, e soprattutto in questo ultimo periodo dato che tra 10 giorni andrò a vivere con ilm io ragazzo.
Quindi se finora sono riuscita a "tenere sottocontrollo" la situazione ho paura che rimanendo da sola possa succedere qualcosa, ho proprio il terrore perchè per tutto questo ci sono stata davvero tanto male e il solo pensiero di rivivere tutto mi fa vivere male questo momento.
Ora volevo capire se questo mio atteggiamento ansioso e giustificabile con il fatto che andando fuori di casa ci sarò comunque da ricreare un equilibrio, o se sono io..non so, so solo che tutta questa storia mi ha fatto male!
Grazie, cordiali saluti.
Premetto che vivo in casa con mia madre, 8 anni fa è morto mio padre e di conseguenza siamo rimaste io e lei.
Un anno fa la scoperta che mia mamma ha problemi con l'alcool, è stata ricoverata in una clinica specialistica e da li è iniziato tutto un percorso emotivo non facile.
Frequientiamo settimanalmente un club degli alcolisti in trattamento e lei ora sta bene.
Il problema è che io sono rimasta traumatizzata da quanto accaduto, ho sempre il terrore che tutto possa cadere di nuovo, e soprattutto in questo ultimo periodo dato che tra 10 giorni andrò a vivere con ilm io ragazzo.
Quindi se finora sono riuscita a "tenere sottocontrollo" la situazione ho paura che rimanendo da sola possa succedere qualcosa, ho proprio il terrore perchè per tutto questo ci sono stata davvero tanto male e il solo pensiero di rivivere tutto mi fa vivere male questo momento.
Ora volevo capire se questo mio atteggiamento ansioso e giustificabile con il fatto che andando fuori di casa ci sarò comunque da ricreare un equilibrio, o se sono io..non so, so solo che tutta questa storia mi ha fatto male!
Grazie, cordiali saluti.
[#1]
Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
16.3k 372
Gentile ragazza, l'importante non è tanto capire se sia "giustificabile" o meno, ma il fatto che questa cosa la sta facendo soffrire. Questo di per sé mi sembra un ottimo motivo per cercare un aiuto specialistico, presso uno psicologo/psicoterapeuta.
Cordiali saluti
Cordiali saluti
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
[#2]
Utente
Non è che mi stia facendo soffrire, è che spesso il mio pensiero fisso è su mia mamma e su quello che è successo, proprio per la paura di doverlo rivivere.
Parlando al club con altri familiari siamo più o meno nella stessa situazione, basta poco per farci preoccupare, ansia per una frase detta o cose del genere, qundi quello che vorrei io è riuscire a concentrare un pò di più i pensieri su me stessa e sulla mia vita, cosa che comunque pian piano stò facendo, ma il fatto è che quando succedono queste cose rimani sempre un pò scottato e la paura rimane.
Parlando al club con altri familiari siamo più o meno nella stessa situazione, basta poco per farci preoccupare, ansia per una frase detta o cose del genere, qundi quello che vorrei io è riuscire a concentrare un pò di più i pensieri su me stessa e sulla mia vita, cosa che comunque pian piano stò facendo, ma il fatto è che quando succedono queste cose rimani sempre un pò scottato e la paura rimane.
[#3]
Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
16.3k 372
Bene, ma solo lei può decidere se l'essere rimasta scottata e la sua paura costituiscano sofferenza o meno. In caso affermativo, l'unica risposta sensata al suo dubbio è quella di rivolgersi allo specialista. In caso negativo, potrebbe comunque andarci per una consulenza, cosa che da cui non sarebbe possibile darle in ogni caso.
Cordiali saluti
Cordiali saluti
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2.1k visite dal 22/07/2009.
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