Ansia e dolore al braccio

Buonasera, sono una ragazza di 19 anni e da poco tempo soffro di attacchi di ansia.
La mattina mi sveglio con i battiti accelerati, ma appena mi concentro su qualcosa o inizio un’attività, la sensazione di ansia passa.
La sera, dopo cena, inizio a provare un senso di pesantezza al braccio sinistro e un formicolio alla mano, insieme a respiro corto.
È possibile che anche questo sia causato dallo stato emotivo?
Vorrei tranquillizzarmi a riguardo perché l’idea che possa essere altro mi causa ulteriore malessere.

Grazie in anticipo