Smettere di fumare ed altro

Salve dottori, ho scritto altre volte qui sopra x problemi più seri...ho sempre trovato belle le vostre risposte ed importanti...per questo motivo vi chiedo un parere per il mio vizio del fumo.
Siccome fumo da quando avevo tipo sedici anni non riesco a smettere ma vorrei.
come potrei fare?
Ci ho provato e al massimo riesco x due tre mesi poi ricomincio.
Inoltre volevo chiedere delle informazioni su se volessi intraprendere un percorso, online, di laurea ad indirizzo psicologia... Lo vorrei non tanto x fare quel lavoro ma per avere una cultura personale e magari perché vedendoci un po' meglio con una laurea magari potrei avere vantaggi sul lavoro e portare soldi in più...il mio professore quando provai a fare ingegneria alle prime lezioni spiegava i motivi con una diapositiva per la quale uno dovrebbe laurearsi...e tra questi c erano: per avere un lavoro remurenativo e per avere una cultura personale...e io x questi due vorrei laurearmi... Piano piano.
So che avete risposte più serie da dare...se avete 5 minuti per rispondermi vi ringrazio già in anticipo.
buon lavoro