Come mai finisco per comportarmi così?

Buonasera, sono una ragazza di 24 anni.
Scrivo perché vorrei capire il motivo per cui mi comporto così con i ragazzi...
Mi capita di conoscere qualcuno e di iniziare a messaggiarci, la cosa di solito parte bene, e mi sento tranquilla.
Inizialmente ci si messaggia quasi tutto il giorno.
Con il passare però dei giorni questo cala e ovviamente per vari motivi mi capita che il ragazzo in questione non mi scriva più di tanto, o comunque solo la sera dopo al lavoro ad esempio.
Questa cosa inizia a tormentarmi perché vorrei sentirlo sempre... E il fatto di aspettare qualche suo messaggio mi fa stare male.
Così finisco per sabotare tutto.
Cioè cancello la chat e a volte lo blocco pure... Questo mio comportamento si è ormai verificato troppe volte con più ragazzi... Solo dopo mi rendo conto di essere esagerata, ma nel momento mi sembra la cosa più giusta da fare, qualcuno più aiutarmi a capire?
Grazie