Sensi di colpa per un "tradimento"

Buongiorno, scrivo perché sono sopraffatta dai sensi di colpa.
Sono stata 1 anno e due mesi con il mio ragazzo, senza mai tradirlo o pensare di tradirlo.
Fino a quando 10 giorni fa ho deciso di lasciarlo.
C'erano molti problemi tra di noi, i 10 anni di età che ci dividono, il fatto di vivere una relazione a distanza e la mancanza da parte sua di accogliere i problemi che io sollevavo nei confronti della nostra relazione.

Dopo averlo lasciato ho conosciuto un ragazzo in palestra, che fa il personal trainer che si è mostrato subito molto interessato a me.
Ho eciso di uscirci per 3 volte, senza mai farci nulla, finché la terza sera siamo tornati a casa insieme.
Pensavo che mi sarebbe piaciuto, ma in realtà è stato orribile e ho subito capito che non l'avrei più rifatto.

Due giorni dopo, ho ripreso contatti con il mio ex ragazzo, perché consapevole del fatto di essere ancora innamorata e per riprovare a mettere a posto le cose tra noi.
Lui anche si è mostrato disponibile, anche se era evidentemente distrutto dall'essere stato lasciato.

La prima cosa che mi ha chiesto è se io fossi stata con un altro ragazzo in quei giorni e io per paura della sua reazione, del suo giudizio e per non ferirlo (dato che quella notte non ha significato nulla per me) gli ho mentito e ho detto che non era successo nulla con nessuno.

Io razionalmente so che non è stato tradimento, ma comunque non riesco a non sentirmi in colpa, anche solo per avere questo segreto.
Vorrei tanto ricominciare con lui senza lo spettro di questo episodio, è possibile?

Grazie mille per l'eventuale risposta