Alcool e stato di ansia/depressione
Buonasera,
Sono un ragazzo di 25 anni e sono verso la fine dell'università con ottimi voti (mi manca solo un esame).
Ho anche iniziato un tirocinio e mi sento estremamente deluso dall'ambiente in cui mi sono trovato e non riesco più a studiare per l'ultimo esame.
Questo ha portato a galla diversi problemi della mia vita (mancanza di una ragazza, poca autostima o praticamente nulla di me stesso, instabilità mentale, ecc... ) .
Inoltre, una volta al mese succede che a causa di tutte le delusioni vado fuori a bermi una birra con gli amici e appena incomincio a bere non riesco a fermarmi e questo mi porta a parlare in maniera molto triste e disagiata. L'alcool mi fa sentire bene, mi fa sentire me stesso, mi fa felice però mi fa perdere il controllo su tutto e forse lo vedo come la mia salvezza...
Però per diversi giorni dopo la bevuta mi sento forti stati di ansia, vergogna e una fortissima tristezza che mi porta a fare pensieri molto brutti.
Non so più cosa fare, non riesco a riprendermi, non riesco ad avere una vita come gli altri.
Dovrei consultare uno psicologo?
E' una cosa normale questa mia situazione?
Sono un ragazzo di 25 anni e sono verso la fine dell'università con ottimi voti (mi manca solo un esame).
Ho anche iniziato un tirocinio e mi sento estremamente deluso dall'ambiente in cui mi sono trovato e non riesco più a studiare per l'ultimo esame.
Questo ha portato a galla diversi problemi della mia vita (mancanza di una ragazza, poca autostima o praticamente nulla di me stesso, instabilità mentale, ecc... ) .
Inoltre, una volta al mese succede che a causa di tutte le delusioni vado fuori a bermi una birra con gli amici e appena incomincio a bere non riesco a fermarmi e questo mi porta a parlare in maniera molto triste e disagiata. L'alcool mi fa sentire bene, mi fa sentire me stesso, mi fa felice però mi fa perdere il controllo su tutto e forse lo vedo come la mia salvezza...
Però per diversi giorni dopo la bevuta mi sento forti stati di ansia, vergogna e una fortissima tristezza che mi porta a fare pensieri molto brutti.
Non so più cosa fare, non riesco a riprendermi, non riesco ad avere una vita come gli altri.
Dovrei consultare uno psicologo?
E' una cosa normale questa mia situazione?
Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
16.3k 372
Sì, potrebbe essere opportuno fare un colloquio con uno psicologo. Anche online, oggi esiste questa possibilità ed è molto usata.
La difficoltà a finire gli studi universitari è quasi un classico, molti ragazzi ne soffrono. È come se proprio sul rettilineo di arrivo si "intimidissero" e si facessero passare la motivazione. Quasi a rifiutarsi di diventare adulti e responsabili.
Se poi ci sono anche altre difficoltà, come dici, la cosa si complica.
In particolare mi sentirei di attenzionarti sull'uso/abuso di alcol, che rischia di renderti più difficile il superamento degli altri problemi non solo di studio, ma anche con le ragazze, l'autostima ecc.
La difficoltà a finire gli studi universitari è quasi un classico, molti ragazzi ne soffrono. È come se proprio sul rettilineo di arrivo si "intimidissero" e si facessero passare la motivazione. Quasi a rifiutarsi di diventare adulti e responsabili.
Se poi ci sono anche altre difficoltà, come dici, la cosa si complica.
In particolare mi sentirei di attenzionarti sull'uso/abuso di alcol, che rischia di renderti più difficile il superamento degli altri problemi non solo di studio, ma anche con le ragazze, l'autostima ecc.
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
Utente
Buongiorno, dopo aver superato l'esame la situazione non è migliorata, anzi ho avuto una ricaduta molto importante sull'abuso di alcool che a questo punto ho paura possa diventare una dipendenza vera e propria. Pertanto, ho deciso di prenotare una visita con un psicologo/psichiatra. Volevo chiederLe, come si approccia una visita? Dovrò enunciare tutte le mie problematiche? Come devo comportarmi? Dato che è la prima volta mi sento un po' a disagio.
Distinti saluti
Distinti saluti
Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
16.3k 372
Perdonami per la risposta in ritardo, a causa di un problema tecnico non ho visto che avevi già replicato.
Non devi prepararti in alcun modo. Sarà lo stesso specialista ad aiutarti a esporre la tua difficoltà, possibilmente facendoti domande mirate. Quindi rilassati pure e vai al consulto come se andassi da qualunque altro curante.
Non devi prepararti in alcun modo. Sarà lo stesso specialista ad aiutarti a esporre la tua difficoltà, possibilmente facendoti domande mirate. Quindi rilassati pure e vai al consulto come se andassi da qualunque altro curante.
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.8k visite dal 28/10/2022.
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