Disturbi personali

Buonasera a tutti, sono un giovane ragazzo di 22 anni, volevo chiedere alcuni consigli qui magari qualche esperto potrebbe aiutarmi a capirne di più sulla mia condizione che persiste ormai da anni, cominciamo:

Ho varie ossessioni, fobie e rituali, soffro a volte di ansia e attacchi di panico e sono ossessivamente ipocondriaco.
Sono ossessionato dai numeri pari, quello che svolgo deve terminare con un numero pari (sessioni in palestra, volume, calcoli).
A proposito di calcoli sono ossessionato anche dal fare calcoli a mente, qualsiasi numeri io veda devo necessariamente calcolarli all'istante in modo casuale e il cervello mi va in fumo a un certo punto.
Sono anche ossessionato dalla pulizia e sono germofobico, non tocco nulla fuori da casa se non sembra perfettamente pulito e mi lavo le mani spesso e faccio la doccia ogni volta che sento che sono sporco, i miei vestiti devono essere sempre i medesimi e profumati addosso.
Mi danno fastidio i rumori improvvisi e mi causano ansia, come quelli di un camion in strada, le grida e i rumori uno sopra l'altro come in un posto affollato.
Ho la fobia degli insetti e della puzza, mi danno fastidio anche le luci eccessivamente brillanti, anche di colori diversi o che vanno a intermittenza.
Sono poi ossessionato dalla palestra e dalla salute fisica, mi alleno ogni qualvolta posso e sono anche fissato con lo studio e l'apprendimento, se ogni giorno non imparo qualcosa impazzisco perché va fuori dal mio schema.
Sono abitudinario e mangio in certi modi sempre salutari e a volte sgarro quando ne ho voglia, solitamente il sabato, non bevo e non fumo perché sapendo i danni che causano al corpo mi recano ansia.
Penso anche di soffrire di multipla personalità, il mio umore è quasi sempre piatto o felice e positivo oppure instabile e con sfaccettature di pazzia e cambia nei giorni in maniera casuale.
Soffro spesso di insonnia che cerco di limitare autonomamente, anche se non con buonissimi risultati.
Sono infine ossessionato dal controllo e prima di andare a letto chiudo tutte le porte a chiave e col lucchetto più volte, e controllo più volte che le persone accanto a me stiano bene finché non mi sento abbastanza tranquillo.
Chiedo ulteriori pareri poiché mi sembra di impazzire a volte, aggiungo che ho un medico, ho fatto diversi controlli e esami e sono stato in cura con uno psicologo senza nessun minimo miglioramento, odio anche prendere psicofarmaci e credo non lo farò mai, grazie per il vostro tempo.