Come lavorare con la fobia sociale

Buonasera, sono una ragazza di 27 anni e, per colpa della mia fobia sociale, non riesco a lavorare per diventare autonoma e indipendente.
Durante il periodo delle superiori ho interrotto gli studi a causa della mia sofferenza psicologica e fisica che mi provocava la scuola, per cui ho solo la licenza media.
Da qualche anno sto facendo un percorso di psicoterapia unito ad una terapia farmacologica che mi ha dato lo psichiatra.
Ho fatto alcuni progressi, ma ora mi sento di nuovo bloccata.

Oltre al lavoro, ho anche altri problemi tra cui quelli relazionali... ma quelli riesco a gestirli meglio.
Il lavoro lo vedo come una cosa per grandi e io non mi sento abbastanza preparata per lavorare, però allo stesso tempo vorrei la mia indipendenza economica.
Per il momento non mi andrebbe di proseguire con gli studi, vorrei riuscire a trovarmi un lavoretto che mi permetta di mantenermi.

Qualche anno fa ho trovato il coraggio di intraprendere un'attività lavorativa che ho abbandonato dopo poco perché non mi sentivo a mio agio, anche se ai miei datori di lavoro andavo bene.
Poi ho lavorato un po' come dog sitter visto che amo i cani, ma ora mi sono stufata anche di quello perché vorrei un lavoro vero.
Ho avuto solo queste due esperienze lavorative in tutta la mia vita.

Le mie giornate sono quasi tutte uguali perché non faccio niente di che e, anche se ormai sono abituata, questa mia inattività mi fa soffrire.
Vorrei essere normale come le persone che hanno un lavoro, delle amicizie, degli hobby ecc... Anch'io ho degli interessi ma li coltivo in solitudine.

Mi piacerebbe andare a vivere da sola, ma senza un lavoro non posso.
Non riesco, però, a cercarlo e ad andarci perché questi pensieri mi provocano troppa ansia e mi immobilizzo.

Ho già affrontato molte volte il discorso con la mia psicoterapeuta e sicuramente ne riparleremo, ma vorrei anche altri suggerimenti che possano aiutarmi a vedere un po' di luce in questa situazione.