Come posso superare una stasi emotiva?

Ho 25 anni ormai da 2-3 anni circa non provo più interesse nelle nuove relazioni e nel desiderio sessuale.

Da qualche mese vivo da solo, condizione che pensavo avrebbe risolto i miei problemi, in quanto il mio problema più grande è sempre stato il rapporto con i miei genitori, soprattutto con mio padre in quanto non ci parliamo da circa 7 anni.

Con mia madre il rapporto si è sviluppato in un modo più sano anche se gli squilibri comportamentali sono sempre stati ampi.

esempio: quando andavo a scuola e magari la mattina non volevo andare, mia madre è arrivata circa 3 volte a sputarmi addosso e a lanciarmi borse o oggetti, dopo queste situazioni non mi parlava per circa 1-2 settimana facendomi pesare il tutto fino a che svegliandomi urlando per l'ennesima volta mi svegliavo piangendo e solo questo smuoveva la sua empatia nei mie confronti.

A 18 anni ho mollato la scuola e ho sempre provato a trovare la mia strada, ho lavorato principalmente come corriere lavoro che mi è sempre piaciuto in quanto sono molto emotivo e faccio fatica a gestire le emozioni trasmesse dall'esterno, ma allo stesso tempo sono molto bravo a mascherare le emozioni in brevi periodi.

Nel tempo ho sempre fatto fatica a gestire la mia situazione famigliare in quanto quando finivo lavoro tendevo a rimanere a tempo perso al lavoro pur di non tornare a casa ciò mi ha sempre portato grande senso di frustrazione e incapacità di vedere positività nel presente e futuro.

Quando avevo circa 20 anni riuscivo a trovare soddisfazione nel socializzare lasciarmi andare qualche sera bevendo e stando senza preoccupazioni (diciamo le cose fanno solitamente i giovani nel weekend) col tempo quasi preso dalla rassegnazione di non vedere un futuro mi sono isolato e lasciato andare per fortuna solo con il THC e purtroppo con l'alcool comunque sempre riuscendo a conciliare lavoro e dipendenza per distaccarmi dalla realtà.

Come già detto sono una persona molto emotiva, la mia ultima esperienza lavorativa come corriere mi ha cambiato completamente la mia mentalità, sono partito con tutti i buoni presupposti e anzi devo dire che al lavoro stavo bene nonostante non ci fossero condizioni ottimali, un giorno il capo ingiustamente mi ha chiamato e fatto completamente uscire di testa perché nella mia testa avevo molti buoni progetti e buoni propositi, quella chiamata mi ha completamente distrutto emotivamente tanto da portarmi a mandare a monte tutto e andarmene.

Da quella volta faccio seriamente fatica ad avere fiducia e buoni propositi anzi sono in uno stato emotivo vicino alla depressione che non si configura tale solo grazie alla musica che mi dà colore nella vita.

Le poche persone che mi sono rimaste vicino nel tempo le riesco a incontrare solo in situazioni ideali per me non riesco ad adattarmi e a evolvermi.

L'alcool l'ho eliminato ormai da tempo il THC no in quanto è ciò che ha sempre riempito la mia solitudine, chiedo un consiglio per uscire da questo situazione in qui non vedo nulla di positivo.