Problemi in famiglia

Salve, vi ringrazio in anticipo per un'eventuale risposta.

Sono una ragazza di 19 anni, e studio all'università.
A causa di un anno molto stressante in cui ho dedicato troppo tempo agli studi, e troppo poco tempo alla mia vita, arrivando a vivere periodi molto difficili, ho deciso di andare a lavoro.
Adesso lavoro in un bar, a mezza giornata, e l'altra mezza giornata, invece, studio.

Da quando lavoro non mi è più facile come prima vedere il mio ragazzo (ci vedevamo tutti i giorni anche per soli 5 minuti).
Adesso, non ci vedevamo da domenica, e l'ho rivisto ieri sera, mi ha chiesto se oggi a pranzo sarebbe potuto venire a mangiare a casa mia, e io ho accettato.
Io, vivendo con i miei, ho anche avvisato poi mia madre.

In precedenza, mi aveva chiesto di andare a fare la spesa stamattina, e io le ho detto che dovevo studiare.
Però, in verità, avevo troppo sonno e non mi sono proprio svegliata.

Oggi si è arrabbiata con me, dicendomi che non era necessario vedere il mio ragazzo stamattina, perché l'ho già visto ieri, (che per giunta è venuto alle 11.30, e io mi sono svegliata alle 11), e che se potevo mettere da parte lo studio per dormire, avrei dovuto farlo anche per lei.

Non so più cosa fare, qualsiasi cosa io faccia o dica per lei è sempre una scusa, una mancanza nei suoi riguardi e nei riguardi della mia famiglia.
Non so più in che modo comportarmi, ho la perenne paura di sbagliare e di non essere abbastanza per loro.
Tra lo studio e il lavoro sto dando il mio massimo, e non penso ci sia qualcosa di sbagliato se voglio vedere il mio ragazzo per un po' di tempo, invece di dedicarmi a lei e alla casa.
Quando provo a risponderla mi fa solo sentire in colpa, mi punta il dito facendomi sentire una nullità.

Vi chiedo un aiuto, come potrei comportarmi in queste situazioni?
è forse vero che sbaglio io?
ho davvero bisogno di qualcuno di esterno che mi ascolti e mi aiuti senza giudicare.