Mi sono innamorato di mia cugina e sono rimasto ossessionato, come posso fare per gestire questo?

Buongiorno! Sono un ragazzo e ho 29 anni.

Non ho mai conosciuto una ragazza, ma ho desideri sessuali a volte incontrollabili. Mi masturbo da quando ho 16 anni ed è diventata un'attività normale per me.

Da quando mia cugina è venuta a vivere a casa nostra, non resisto più.
È bella fisicamente, morfologicamente e si veste bene. Inizialmente tutto era ok sino a quando ho cominciato a provare sentimenti reali al punto da considerarla come la mia ragazza.

All'epoca dei fatti, ero il suo insegnante a casa e lavoravamo insieme.
Dormivamo separati fino a quando l'ho convinta a dormire con me nella mia stanza.

Un giorno, le ho dichiarato i miei sentimenti e le ho giurato che non sarei andato oltre, pensando che fosse normale perché sono molto affezionato alle persone che amo. Purtroppo non è andata così.

Un giorno ci siamo ritrovati sul letto pronti a dormire e mi sono sentito molto eccitato, le ho chiesto se potessi venire dentro di lei. Mi ha detto che non voleva e che era mia sorella e che le faceva bizzarro intraprendere questo tipo di relazione con me.

Ho cercato di convincerla e poi ha ceduto e così quasi ogni sera le chiedevo di spogliarsi (ciò che faceva ma non toglieva il suo perizoma) e facevamo sesso sino a quando venivo e poi dava l'impressione di essere usata come oggetto sessuale per soddisfare i miei desideri.

Per la storia, facevo tutto per lei, l'aiutavo in tutto, mi prendevo cura di lei, le davo i soldi per la sua intimità e arrivavo di baciarla più volte e eccessivamente sulla fronte o di abbracciarla.

Ho scritto ad un'altra mia cugina e le ho spiegato la situazione, mi ha detto che sa che sono situazioni difficili, ma che devo trovare il coraggio di allontanarmi da lei, di diminuire l'ossessione e di farmi un esame di coscienza. Ma non sono mai riuscito a togliermi quel peso.
Come e cosa devo fare per gestire una simile situazione?
L'amo talmente da ingelosirmi delle persone che la circondano.