Crisi di coppia

Buongiorno,
il mio compagno dopo 13 anni e 1 figlio di 2 anni a marzo 2022 inizia a trattarmi in casa o come se fossi trasparente o come un sacco della spazzatura fino ad arrivare dopo qualche giorno a chiedermi una pausa dicendomi che in questi 13 anni lui si è illuso di provare qualcosa per me, che mi chiedeva dei cambiamenti fisici e caratteriali che sono arrivati troppo tardi, che si è snaturato per adattarsi a me e che il vero se stesso è quello di oggi.
Una persona completamente diversa da prima, irriconoscibile a detta anche di tutti i parenti che ci circondano.
Io ovviamente non mi capacito di questo suo cambio di atteggiamento nei miei confronti dall'oggi al domani e, sentendomi rifiutare fisicamente anche in maniera verbalmente brutale (mi diceva che aveva un rigetto fisico verso di me) mi si accende un campanello d'allarme sul fatto che forse ha conosciuto un'altra.
Perciò inizio a indagare e scopro una prenotazione di camera d'hotel per 2 persone.
Quando chiedo spiegazioni, lui inizialmente lo giustifica come impegno di lavoro.
Poi scopro che non si tratta di lavoro e quindi mi risponde che si sente controllato e che sono cose che non mi riguardano.
E ogni volta che si tira fuori questo argomento dà una spiegazione diversa/contradditoria.
Fino al giorno in cui scopro che si sta sentendo e vedendo con una ragazza che lui definisce solo un'amica con cui si trova bene a parlare e a confidarsi dei suoi problemi, che lei lo capisce come nessuno riesce a fare.

Ora da pausa ha iniziato a parlare di separazione rivangando anche litigi di parecchi anni fa e parlando con frasi e termini che non gli sono mai appartenuti.
Mi dice che il tempo ha distrutto le cose e il tempo darà le risposte, che lui deve fare il suo percorso, deve ritrovare se stesso per poter stare bene con gli altri.
Poi però ha dei momenti dove mi chiama con il nomignolo che mi dava quando stavamo insieme e mi dice che è orgoglioso dei miei miglioramenti, promette che un giorno sarò felice.
Dice che sta facendo un grande lavoro su di me per cui un giorno sia io che tutti i nostri familiari lo ringrazieremo.
Intanto si è isolato a dormire in taverna, si comporta in maniera abbastanza distaccata anche nei confronti del figlio e si sta allontanando anche da tutti i parenti.

Settimana scorsa ha accettato un percorso di terapia di coppia di cui abbiamo già fatto la prima seduta dove ha ribadito che tra noi vede difficile una possibilità di futuro.

Io non so cosa pensare.
E' possibile veramente illudersi di stare bene con una persona per 13 anni?
Quello che mi dà da pensare è la repentinità del suo cambiamento e il fatto che sostenga di aver realizzato questi pensieri sulla nostra relazione solo adesso a distanza di così tanti anni.


Grazie anticipatamente a chi vorrà rispondere.