Tristezza e malinconica dopo aver lasciato la casa dove vivevo con i miei genitori

Buon giorno, ho 40 anni e ho sempre vissuto a casa dei miei genitori, lavoro da più di dieci anni, ma per diversi motivi non sono stato mai via da casa mia.
Da dieci giorni sono sposato con la persona che amo e viviamo due piani sopra la casa dei miei genitori.

Abbiamo organizzato il matrimonio in modo così felice ed entusiasta, non vedevamo l'ora di poter vivere insieme.
Ma dal primo giorno che sono salito a casa nuova ho subito avuto un senso di malinconia e tristezza per la mia vecchia casa.
Come se i miei genitori e le mie vecchie abitudini, che comunque continuerò a fare pure nella nuova casa (come calcetto con gli amici ecc), sparissero da un giorno all'altro.
Vi spiego ho paura di essere abbandonato e di abbandonare i miei genitori.
Ho la sensazione che i miei senza di me possono stare male.

Una sensazione strana, perché è vero che da una parte ero e sono stato sempre a casa dei miei ma è pur vero che ho sempre aiutato sia con le faccende domestiche e sia sotto l'aspetto economico.
Non nascondo che quando rientavo dal lavoro trovavo sempre tutto pronto come la cena o i panni lavati stirati ecc, ma è anche vero che spesso lavavo io i panni, che mi stiravo io le camicie e che cucinavo pure io.
Forse l'unica cosa che non riesco a fare come fanno i miei genitori è quella di lavare in modo impeccabile la casa.

Ho un fratello più piccolo che vive dal 2016 fuori casa sposato da ormai tre anni.

Ripeto andrò a vivere due appartamenti sopra di loro eppure sto male, cosa posso fare?