Mi faccio troppe paranoie

Buongiorno, mi chiamo Samuele ho 22 anni e vivo a Sassari in Sardegna.

Mi sono reso conto che ultimamente mi sto facendo troppe paranoie.

Recentemente ho conosciuto una ragazza che mi piace, vorrei stare sempre con lei, solo che quando non ci messaggiamo o non ci vediamo anche solo per un paio di giorni, appena voglio scriverle qualcosa mi vengono in testa pensieri del tipo: "lei non mi vuole però so che ci vuole parlare con me" "lei con me non ci vuole uscire", cioè pensieri strani del tipo "lei con me non ci vuole uscire" ma allo stesso tempo che voglia uscire e allo stesso tempo ancora "io voglio starci con te", questa ragazza cel'ho sempre in testa e non riesco neanche a capirla se la amo perché sono una persona un po' apatica, e molte emozioni non le ho mai conosciute, ho conosciuto solo tristezza rabbia divertimento noia ansia e forse in questo caso l'amore, cioè sono abituato a vivere emozioni e sensazioni esterne, e non interne, per lo più sensazioni.

Tornando a quei pensieri:
Questi pensieri generano una sensazione strana, ho cercato su Google e ho trovato solo che questi pensieri si trattano di paranoie, io non so come smettere di farle, e me le sto facendo pure adesso scrivendo questo articolo, qualche esperto può darmi una risposta?
Grazie in anticipo
Cordiali saluti,
Samuele