Ipocondriaca
adesso sono 3 anno che soffro sia ipocondria, stress e attacchi di panico
avevo fatto un percorso con medico pero nn e andato a buon fine... gli chiedo un parere
per me qualsiasi sintomo che mi viene io penso subito infarto, tumore e così via
faccio mille accertamenti sia da cardiologo, neurologa, analisi di sangue, continue elettrocardiogramma
medici mi dicono che tutto ok... però io nn riesco credere, perché o sempre una opressione toracica, bocca amara, collo che fa male, la schiena, quindi io questi sintomi collego con infarto... avrei bisogno di aiuto, perché nn posso piu finire ogni volta al pronto soccorso, mi fanno elettrocardiogramma e mi dicono nn ce niente, ma io nn credo perché sto male
È necessario che impari ad accettare che i sintomi che sente non sono "reali", cioè sono frutto della sua mente ansiosa.
Può vedere questo video per capire cosa intendo:
https://www.youtube.com/watch?v=vx0MyOxPM30
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
Dal momento che sono state escluse cause organiche del suo malessere, la natura della sua problematica è psicologica e come ha ben detto ipocondriaca.
Tale sintomatologia nasce da un ascolto eccessivo del suo corpo e delle reazioni dello stesso, ascolto che lei mette in atto per cercare di avere un controllo sul suo organismo, ma non solo non riesce ad averlo, ma soprattutto lo perde sempre più, tanto da accrescere così i sintomi e l'intensità degli stessi.
Le consiglio di prendere in considerazione un percorso psicologico di terapia strategica breve, approccio efficace ed efficiente con protocollo di intervento ad hoc per la risoluzione in tempi brevi della problematica da lei presentata.
Inoltre le consiglio anche di leggere a tal proposito il libro scritto dal Professor Giorgio Nardone con il Dottor Alessandro Bartoletti "La paura delle malattie. Psicoterapia breve strategica dell'ipocondria".
Sono sicura che lo troverà davvero molto utile.
In bocca al lupo!
Cordialmente,
Dott.sa Annalisa Capozza
Dr.ssa Annalisa Capozza - Psicologa Psicoterapeuta Breve Strategica
Non sono reali nel senso in cui un'idea non è reale: finché resta un'idea, non succede nulla.
Anche le sensazioni dovute all'ansia sono così.
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
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sto faccendo un percorso con pscicologo
sto assumendo samyr 400 e liposon
più lexotan
però vedo che la cosa nn funziona
sempre questo pensiero di infarto
sto faccendo elettrocardiogramma guasi ogni settimana
perché così mi sento rassicurante
allora mi faccio domanda cose che nn funziona?????
perche o sempre bisogno di andare fare controllo da medico??????
Malissimo. In questo modo sta peggiorando la sua ansia.
Sul momento si sente meglio, perché l'ansia significa bisogno continuo di rassicurazioni. E uscire dall'ansia significa imparare a rinunciare alle rassicurazioni.
Quindi, deve imparare a sopportare la sensazione di insicurezza e dubbio.
E questo il suo psicologo dovrebbe averglielo già spiegato.
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Avevo capito dal messaggio precedente che stesse facendo un ECG la settimana per sua scelta, cioè per rassicurarsi.
Ma se esami ECG così frequenti glieli stanno prescrivendo i medici, allora è un altro discorso e dovrebbe continuare a farli. E in questo caso l'area di competenza sarebbe medica, quindi dovrebbe inserire la sua domanda in un'area medica qui nel sito, ad es. psichiatria.
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Ma se vuole un parere medico, dovrebbe scrivere in psichiatria.
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