Paura di sbagliare

Le preoccupazioni che espone sono tutte riconducibili a ossessività, ovvero quel tratto di personalità che porta a preoccuparsi più del dovuto e che può dar luogo a disturbi ossessivi.

Nel suo caso, paura di impazzire, cioè un problema d'ansia.

Perciò se si sente fortemente limitata da questi pensieri preoccupanti e intrusivi, potrebbe chiedere un consulto direttamente a uno psicoterapeuta.

Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
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Gentile dottore grazie per avermi risposto,in realtà io non le vivo come ossessioni perché non è che ci penso tutto il giorno,mi capita quando sono sola e tra la gente di dirmi e se io ora facessi qualche gesto strano tipo mi mettessi a gridare o altro che penserebbero queste persone,che fine farei, diciamo il pensiero di perdere il controllo di me stessa mi terrorizza però io so anche che non lo farei mai,che ho un grande autocontrollo,che ho affrontato cose importanti nella mia vita e le ho superate tutte e da sola,che ho una grande razionalità però forse proprio per questo ho paura,paura di perdere la mia compostezza,poi si ci mette anche la televisione dove raccontano di persone che fanno improvvisamente scatti di follia e allora mi chiedo si ci impazzisce all'improvviso?tutti potremmo impazzire all'improvviso?lo chiedo a lei del settore è così facile perdere il controllo all'improvviso?

Ciò che aggiunge in realtà rende ancora più verosimile che lei soffra di ossessività: la paura di perdere la compostezza, il cercare l'autocontrollo, grande razionalità, paura di impazzire.

Descrizione quasi perfetta di ossessività.

Le domande finali non fanno che confermare la sua preoccupazione di perdere il controllo, che possono rendere opportuno rivolgersi a un terapeuta.

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Gentile dottore ma l'ossessività a cui si riferisce è intesa come un disturbo d'ansia o intende ossessività come in malattie psichiatriche gravi come la schizofrenia.da quello che ho letto chi soffre di malattie gravi psichiatriche neanche si rende conto , né ha un giudizio critico di ciò che sta accadendo o sbaglio?potrebbe aver letto in internet di questo tipo di malattie,di come ti trattano in un reparto psichiatrico avermi sconvolto così tanto da farmi avere questi pensieri?grazie ancora

L'ossessività è una cosa, la schizofrenia un'altra, completamente diversa. Quindi non facciamo confusione.

Quello che lei sembra avere è un disturbo ossessivo, che le fa aver paura di impazzire e poter diventare schizofrenica, oppure di essere internata e trattata come una malata mentale grave.

Ragion per cui occorre rivolgersi a un professionista, per curare eventualmente il suo disturbo ossessivo.

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Esatto dottore,mi ha letteralmente letto nella mente,già il fatto di sapere che la schizofrenia è una cosa diversa mi rasserena il cuore.grazie per la vostra disponibilità .

Dottore aggiungo anche che non posso recarmi da uno psicologo proprio per la paura che fraintendono e mi attribuiscono gravi malattie mentali,che prescrivono farmaci che mi fanno perdere le mie facoltà mentali,quindi devo cavarmela da sola allontanando tutte le situazioni scatenanti questi pensieri e dimenticando le cose che ho letto su queste malattie,forse è proprio come si dice meno si sa meglio si sta.grazie

Sta facendo altra confusione.

1) Gli psicologi non prescrivono farmaci e non "attribuiscono" nulla che la persona non abbia, cioè non fanno diagnosi a casaccio. Se da qui sto riuscendo a "leggerle nella mente", immagini attraverso colloqui diretti quanto un professionista possa essere più preciso.

2) Non "deve" cavarsela da sola. Questo è un altro sintomo di ossessività: ce la devo fare da solo.

3) Non deve sforzarsi di dimenticare. Questo è un evitamento e alimenta l'ansia.

4) "Leggendo cose" si sta mandando in confusione da sola, sforzandosi d'interpretare idee e concetti in modo erroneo. Non è questione di sapere di meno, è questione di sapere le cose giuste.

Si rivolga a un professionista. Le chiudo il consulto perché continuare a discorrere servirebbe solo a fornirle l'illusione di essere rassicurata. E questo.. alimenterebbe ancor più la sua ansia, come una droga perversa.

Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
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