Mi è capitato di allucinarmi dentro un sogno

assumevo funghi allucinogeni e inizialmente la cosa mi piaceva da morire,la prima volta è stato scioccante sentivo di rimanere sotto l'effetto ma poi è passato,la seconda era la stessa cosa della prima ma in piu ho avuto paura di morire poichè toccavo il mio corpo e lo sentivo strano,la terza invece era piu tranquilla sentivo che ero sotto effetto ma riuscivo a tranquillizarmi...ora è da 1 mese che non ne assumo piu di quella roba ...mi è capitato di allucinarmi dentro un sogno(vi rendete conto) mi sono svegliato e ho avuto un scatto di panico...non ricordo piu quello che faccio durante e giornate sopratutto del giorno prima...che succede?