Gelosia retroattiva, il senso di inadeguatezza e la rabbia per una situazione evitabile

Buongiorno,
cercherò di spiegare.

Io, dolorosamente e faticosamente uscito da una relazione di 18 anni, i sensi di colpa di non avere fatto abbastanza per salvare il rapporto, una vita lasciata alle spalle, con un figlio non mio biologicamente ma mio nel cuore, il mio amato cane, amicizie, luoghi.

Nel mentre il lungo percorso per affrontare il disagio dell'ansia sociale, un fobico sociale di prima grandezza sebbene mai arreso all'evitamento delle situazioni di disagio.

Lei drammaticamente uscita da un matrimonio, abbandonata da un giorno all'altro per un'altra, un passato di insicurezze e depressione.

Io mi sto lasciando, lei vive un malsano rapporto con un soggetto che conosco bene, rapporto che si limita a stare sotto le lenzuola un paio d'ore ogni tanto.

Ci conosciamo, mi chiede aiuto per uscire da quella relazione di cui comincia ad avere paura (il tizio beve).

Lei è forse la persona più genuina e buona che abbia mai conosciuto.
Insicura e spaventata.

Le perdono le "ricadute" avute col tizio (anche se mi hanno segnato...), ne ho compreso i motivi, anche se non ho mai messo sullo stesso piano, rinfacciandolo, il mettersi alle spalle i miei 18 anni di vita e i suoi 10 mesi di umiliazioni col tizio (parole di lei).

Iniziamo il nostro percorso, abbiamo tante cose in comune, la sensibilità di chi ha conosciuto depressione e ansie, paure e insicurezze.

Non sono mai stato geloso del passato altrui, è vita, sono scelte, errori, momenti belli e di dolore.

però una sera, al culmine della passione (grande intesa sessuale, almeno sino ad allora) mentre facevamo l'amore, mi sussurra all'orecchio se volevo provare un rapporto anale.

Ora, io non l'ho mai sperimentato, non per tabù, anzi.
Semplicemente perchè le precedenti partner non erano interessate e ne prendevo atto.

Sono piacevolmente incuriosito.
E' l'idea di condivisione di una tale intimità che più mi emoziona.

Improvvisamente, semplicemente dopo averlo sussurrato si ritrae.

Mi confessa che la cosa non le piace e di averlo fatto col "tizio" perchè aveva avuto paura di perderlo.

Premesso che non sono stato io a proporre il rapporto anale, la confessione mi ha destabilizzato.

Da allora vivo male la sessualità.
Non oso nemmeno chiedere di cambiare posizione, perchè temo un no (all'altro hai detto di sì per ben altro) ed ho paura di un sì che mi saprebbe di "risarcitorio".

Mi vedo inadeguato rispetto all'altro, benchè lei affermi di essere rinata come persona da quando siamo insieme.

io riesco per lunghi periodi a "mettere in un angolo" il dolore e la rabbia che ho dentro.

Poi, a distanza di oltre un anno basta la chiamata di mio figlio (22 anni, studente di medicina) che mi dice dei suoi problemi e che se ci fossi stato io lì certe situazioni in casa si risolvevano subito e lei che subito dopo ricorda un episodio umiliante vissuto col "tizio" che riprecipito nel baratro.
La evito, provo rabbia, non riesco a provare desiderio.

Pensavo di rivolgermi ad uno specialista: da solo o in coppia?

grazie