Terrore di perdere le persone care

Gentili dottori, sono una donna di 39anni sposata con un bambino di 7 anni, avevo 12 anni quando una mattina di 26 anni fa' mi hanno detto che mio padre non c'era piu' e' morto in un incidente stradale da quel momento la mia vita e' stata catapultata in un mondo che non mi apparteneva, il mio papa' non c'era piu' e io avevo ancora tante cose da raccontargli e tanti momenti da trascorrere insieme a lui. Eravamo una famiglia felice, due genitori meravigliosi e un fratello che amo tanto. Io non ho avuto nemmeno il tempo di piangerlo perche' mia madre e mio fratello sono caduti in una forte depressione prendevano i pscofarmaci ma quella piu' grave era mia madre si stava lasciando morire. questo calvario e' durato 3 anni e non mi vergogno di dire che o pensato molte volte di morire ma la mia fede in dio mi ha aiutata, pero'' io da quel maledetto giorno ho iniziato ad avere il terrore delle persone non uscivo piu' da casa se non in compagnia di qualcuno aveo paura che mi facevano del male. Cosi' continuo a vivere di questa paura. Come ho detto prima o un bambino d 7 anni il mio angelo che purtroppo da quando e' nato soffre di asma e laringospasmo e quando lui sta' male a me prende il panico . inizio a tremare gambe, braccia e la bocca , non riesco a controllarmi ma scappo via da lui perche' non voglio che vi veda in quello stato poi sbotto a piangere e subito dopo reagisco al contrario, mi asciugo le lacrime faccio un sospiro e corro da lui per proteggerlo. Io voglio essere una brava madre per lui e non voglio che lui viva male per le mie paure, dico questo perche' a volte mi rendo conto che sono pesante cioe' m preoccupo troppo tipo che si raffreddi ecc... ma in quei momenti ho paura di perderlo e solo al pensiero ho il cuore che mi scoppia in petto. Non sono mai andata dal pscologo perche' sono molto testarda e o voluto sempre farcela da sola ma questo terrore non passa e mi succede con tutte le pesone che amo. Premetto che ho avuto molti lutti in famiglia, e lo so' che a morte fa' parte della vita infatti per me non ho paura. Ho tanti problemi con la salute ma penso siano malattie collegate a tutto questo, non sono piu' quella di una volta sono stata sempre gioiosa e piena di vita con tutti invece adesso sono sempre triste e cupa . Vi prego aiutatemi almeno per un consiglio vorrei ritrovare la mia serenita' per me e per chi mi sta' vicino, vi assicuro non e' bello vivere con una persona vicino cosi' io lo sto' ancorsa passando con mia madre che piange e soffre come il 1 giorno, come non giustificarla aveva solo 37 anni. Grazie anticipatamente