Come aiutare il partner che soffre di attacchi di panico

Buongiorno, sono una ragazza di 29 anni, da circa 5 anni sono fidanzata con un ragazzo della mia stessa età, viviamo insieme e lavoriamo entrambi, tra noi è sempre andato tutto bene, ma da circa un anno lui ha iniziato a soffrire di attacchi di panico, fa l'educatore e ultimamente il lavoro lo sta stressando davvero tanto, dorme poco, ma la mattina quasi non riesce a svegliarsi e quando lo fa è subito sofferente, l'idea di affrontare la giornata lavorativa lo mette in uno stato d'ansia molto forte, ma poi quando la sera rientra mi dice che in realtà la giornata è andata bene e che gli piace fare il suo lavoro.
Non riesco davvero a capire come aiutarlo, anche un compito banale, come scrivere una relazione su un caso, lo manda in panico (tanto da scoppiare in lacrime e dire che non riuscirà mai a completare il lavoro).
Io ho già avuto un'esperienza simile, mia mamma ha sofferto di depressione per diversi anni e ho paura di vedere in lui la stessa sofferenza che vedevo in mia mamma quando ero ragazzina.
Ho provato ad ascoltarlo e stargli vicino, ma cosa posso fare quando mi chiede aiuto disperatamente e io non posso fare niente?
Questa cosa mi fa stare malissimo, io vorrei solo che tornasse a stare meglio, che vivesse in modo sereno, ho provato non so quante volte a consigliargli di parlare con un esperto di questa situazione, ma si arrabbia e non ne vuole sentir parlare...cosa posso fare per aiutarlo?
Io lo amo tanto, vorrei solo vederlo felice...