Strana sensazione mentale

Buonasera a tutti, sono un ragazzo di 17 anni, sempre stato spensierato e felice della propria vita.
Sono fidanzato da quasi un anno e gioco a calcio, non ho mai fatto uso di droghe o sostanze stupefacenti e non mi sono mai ubriacato per paura di perdere il controllo.
Da circa due mesi però, dopo aver avuto diversi attacchi di panico e spesso tachicardia (ho eseguito due elettrocardiogrammi, di cui uno sotto sforzo e un ecocardiogramma che hanno dimostrato che tutto fosse apposto) e dopo aver superato questa fase definitivamente soltanto da due settimane circa, mi trovo con una nuova sensazione a livello mentale, molto frustrante e strana.
Infatti molto spesso durante la giornata mi ritrovo a pensare in modo ricorrente e quasi ossessivo al fatto che possa impazzire e che stia impazzendo, che la mia mente possa improvvisamente smettere di pensare e formulare pensieri e diventare incapace di parlare con gli altri ed esprimermi.
Tutto ciò mi porta quasi a vivere la mia vita in modo distaccato, non mi sento padrone del mio corpo, come fossi un estraneo al suo interno e a volte sento la testa che mi fa male e come se quello che avessi intorno fosse appannato o un sogno.
Guardo gli altri così spensierati e io invece che ho questa costante paura e tormento che non mi permette di vivere a pieno e anzi mi fa distaccare da ciò che compio quotidianamente e mi fa provare un senso di vuoto interiore.
Ho paura che poi sia una sensazione unica, che io non la riesca a spiegare e temo da morire di non tornare mai più come prima e questa è la cosa che mi spaventa più di tutte.
Io invece voglio vivere spensierato e sereno al massimo, ma ho paura di non riuscirci più e vorrei qualcuno che mi rassicurasse su questo.
Non so più cosa fare, a volte anche i ricordi mi sembrano molto offuscati e ho la sensazione come se avessi la testa vuota e priva di pensieri, quasi come se non pensassi più tanto quanto prima e come se tutto ciò che faccio lo faccio senza un senso o una volontà piena da parte mia.
Non riconosco più la mia personalità, né il mio corpo.
Non mi riconosco più.
Vorrei tornare come sempre.
Secondo voi è possibile?