Vorrei un aiuto nella relazione con mia madre. soffro di violenza domestica sin da piccola

Salve, sono una ragazza di 18 anni e sin da quando ho memoria, non ho vissuto una relazione stabile con mia madre.
Ogni volta che iniziavamo una discussione, anche inutile, iniziava ad inalberarsi, fino a raggiungere livelli di pazzia assoluti (urla, grida senza senso, lancio di oggetti), tra questi vi è anche la violenza psicologica e fisica.
Proprio ieri un episodio: lei è positiva, si rifiuta di seguire i giorni di quarantena mettendo a rischio sia me che mio papà, io che non possa più andare a scuola in vista degli esami e lui a lavorare per mantenere la famiglia.
A delle mie frasi dette per preservare la salute, inizia a seguirmi in camera mettendomi in un angolino, mettendo in soqquadro l’intera stanza, fino a quando non ha preso una bottiglia di acqua e me l’ha lanciata in faccia.
Subito dopo mi ha tirato un pugno sulla faccia e mi ha iniziato a strattonare (nel mentre mio papà cercava di farla allontanare).
Attimo dopo ha preso una mazza di legno e ha cercato di tirarmela in testa, solo che ha colpito il mio costato e il mio utero, non facendomi più respirare.
Tutt’ora non riesco a respirare.
Altro episodio è stato quando si è riversata contro di me lanciandomi un’intera cassa d’acqua.

Questi episodi li vivo sin da piccola e vorrei aiuti sia medici che legali, ma non vorrei rischiare mettendomi contro la mia famiglia con la quale non si può provare a ragionare.
Tempo fa mi provoco un altro livido sul costato, causato da una ciabatta presa volontariamente.

Forse sto esagerando ma io davvero non sopporto questi attacchi d’ira e di pazzia, ho paura a restare sola con lei a casa quando papà lavora.
Neanche i miei nonni aiutano giustificando i tuoi atti poiché secondo loro sono normali.

Vorrei aiuto e non so a chi rivolgermi, sono arrivata ad un limite che o me ne vado via di casa o vado dalle forze dell’ordine a denunciare gli accaduti, oltre che a dimostrare medical mente le violenze subite.
Oltre la violenza fisica subisco quella verbale, minacce di morte, insulti e molto altro.
Posso accettare questo, ma non le violenze di una madre sulla propria figlia.