Al terapeuta bisogna dire tutto, ma proprio tutto?

Premetto che rientro tra i pazienti più fastidiosi per qualunque terapeuta, quelli ossessivi.
Purtroppo il mio problema va avanti da molti anni (ansie che nascono per le suggestioni più ridicole e banali, diventando poi ossessioni che invalidano la mia vita lavorativa e di relazione) e mi impedisce da sempre di mettere a frutto sia la mia carriera che il mio tempo libero.

Tra le conseguenze più atroci del mio disturbo ci sono gli anni persi, la vita non vissuta.
Queste frustrazioni emergevano costantemente nel rapporto con la mia ex compagna: oscillavo continuamente tra l’affetto e il desiderio di renderla felice e le tentazioni a tratti compulsive di avere flirt ed esperienze con altre donne, che ho sempre frenato per via delle ossessioni da un lato, che mi causavano profonde insicurezze, e i sensi di colpa dall’altro.

Mesi fa ho deciso di darci un taglio e chiudere questa storia, anche per non sprecare ulteriormente il suo tempo.
Ora lei ha raggiunto un equilibrio, forse con un’altra persona, ed io sono roso dai sensi di colpa: ma sapevo che sarebbe successo.

Nella prima seduta il terapeuta diede ampio risalto a questa parte della mia storia, invitandomi a ricontattare la mia ex perché altrimenti il rimorso mi avrebbe consumato a vita.

Ma io ero in piena crisi depressiva e se l’avessi ricontattata in quel momento sarei sembrato un miserabile.

Spiegai le mie ragioni nella seduta successiva e da allora lui ha chiuso l’argomento, chiedendomi di voltare pagina (e il rimorso a vita?) e soffermarci sul miglioramento della mia ossessività e della mia depressione.

Ora: lo capisco dal punto di vista terapeutico ma trovo che alcuni suoi atteggiamenti siano irrispettosi, e non so se è il caso di parlargliene o meno.

In seduta mi ha definito più volte un piagnone, un narcisista che si crogiola nel fallimento e altre parole simili.
È arrivato al punto da scimmiottare il mio atteggiamento da vittima.

Gli dissi che se avessi dovuto aspettare di tornare alla normalità prima di ricontattare la mia ex, l’avrei probabilmente trovata con un figlio.

Lui mi ha risposto lo scopriremo tra nove mesi.

Io esco da queste sedute con le ossa rotte e l’autostima ancora più affossata, è normale?

Il sospetto: forse il terapeuta mi sta facendo capire in tutti i modi che non mi tollera più e che devo cambiare aria?
Oppure rientra tutto in una modalità terapeutica provocatoria al fine di spronarmi ad uscire dalla mia apatia?

Fargli notare queste cose, incluse alcuni suoi suggerimenti che non condivido, oppure stare in silenzio?