Depersonalizzazione\derealizzazione.???

Soffro da anni di fobie e ossessioni, l'oggetto delle fobie\ossessioni cambia sempre; inizia con una cosa e poi sparisce, poi ne arriva un'altra e via cosi.
Ormai va avanti cosi da anni, sono andato da uno psicologo diverse volte e mi ha insegnato delle tecniche per calmarmi quando mi arriva l'acme e devo dire che funziona abbastanza.
La cosa che mi lascia molto perplesso e per di cui vorrei capire il motivo psicologico\psichiatrico che ci sta sotto, è che, non appena una ossessione che mi ha attanagliato per mesi, si affievolisce, dopo avermi consumato energia e avermi iniettato una carica di ansia e stress allucinanti, inizia ad affievolersi, mi compaiono dei fenomeni di derealizzazione\depersonalizzazione.
Ora per esempio, ho avuto forte ansia da giugno, si è affievolita in sti giorni e da ieri sera ho avuto dei fenomeni di depersonalizzazione... poi succede che sto male una settimana circa e ritorno con le ansie di prima (e la depersonalizzazione\ derealizzazione sparisce).
Non faccio commenti sulla qualità di vita di una esistenza simile, ma vorrei capire perchè capita questo fenomeno.