E ho iniziato ad apprezzarmi di più

Gentili Dottori,
sono una ragazza di 21 anni e da circa un anno soffro di bulimia. Tutto è iniziato quando ho perso peso passando da 60kg agli attuali 53 kg per 1.57m di altezza, nel giro di circa due anni e senza diete, solo per motivi di stress. Da quando sono dimagrita, e ho iniziato ad apprezzarmi di più, ho desiderato perdere ancora qualche chilo e mi sono messa a dieta, facendo stupidamente di testa mia e ovviamente senza ottenere risultati dacchè ho iniziato ad abbuffarmi. All'inizio ho pensato fosse dovuto alla dieta troppo restrittiva che stavo portando avanti e quindi ho iniziato ad informarmi e a cercare di acquisire una coscienza alimentare. Credo di avercela fatta, nel senso che ora mangio regolarmente senza saltare pasti o eliminare alimenti se non i dolciumi ed i fritti (essendo astemia non ho problemi legati all'assunzione di alcool). Le abbuffate (che ho sempre cercato di compensare attraverso l'attività fisica e mai ricorrendo al vomito autoindotto) non sono però sparite, si sono, se possibile, acutizzate. Lo scorso mese ho iniziato un percorso psicoterapeutico che prevede una seduta a settimana. Arrivo ora alla mia domanda: mi rendo conto che ogni caso è a se stante ed è impossibile dare pareri generalizzati, ma mi chiedevo come fosse possibile rendersi conto se la terapia funziona, se ci sono dei miglioramenti e fino a che punto le ricadute siano "normali" e non, invece, spia del fatto che la terapia non funziona. Mi scuso per la lunghezza della domanda e forse anche la stupidità della stessa, ma continuo ad abbuffarmi come prima e questo mi demoralizza incredibilmente perchè mi sembra quasi di non riuscire ad uscirne nonostante io voglia con tutte le mie forze superare questo periodo. Grazie ancora per l'attenzione.
Elisa