Emetofobia e ansia

Salve, volevo un parere generale anche se ovviamente sono intenzionata a iniziare un percorso terapeutico al più presto (anche se preciso che ho già svolto un percorso da psicologo per più di un anno ma questo problema persiste).

Fin da piccola ho avuto paura del vomito in generale, ma crescendo questa cosa si era attenuata, purtroppo dopo un episodio di vomito in pubblico è tornata diventando vera e propria emetofobia, anche se soprattutto collegata all’eventualità di stare male fuori di casa, in casa non mi si presenta.

Ho paura però che sia un discorso più profondo in quanto questo timore mi si presentava soprattutto quando si trattava di mangiare con il mio ex (persona con cui ho avuto una storia molto travagliata e che mi ha fatto soffrire molto), mentre poteva capitare che nel cenare fuori con amiche o con la mia famiglia fossi molto tranquilla e serena.

Ora sto con un’altra persona nonostante abbia fatto molto fatica a rimettermi in gioco in amore e con lui non ho avuto problemi di questo tipo per un bel po’, finché poco tempo fa mi è successo di stare male con lui e amici, per motivi non correlati all’emetofobia ovviamente ma probabilmente per un colpo di freddo o motivi del genere.

Nonostante io sappia che la causa non è lui, ora sono entrata in uno stato d’ansia, come se collegassi lui allo stare male, il che non ha senso dato che mi tratta benissimo ed è gentile e premuroso.
Non vorrei che fosse il mio corpo che tenta di mascherare la mia paura di eventualmente soffrire in una nuova relazione con questi sintomi e questo disturbo (terrore di mangiare con lui e stare male).
Vorrei un parere, grazie in anticipo