Difficoltà gestione relazioni sociali. Ansia futuro e su di me. Problemi area sessuale

Da sempre mi son trovato in difficoltà a instaurare nuove relazioni amicali, seppur non mi definisco una persona timida.
Il mio limite principale penso che sia il fatto che penso troppo al giudizio degli altri e mi ha portato a non sfruttare diverse opportunità.

Molte volte capita che le persone vengano da me perché interessate a conoscermi, dopo un primo momento in cui cerco di mantenere la relazione, poi tendo a scomparire e a lasciare scemar tutto.
Mentre con le relazioni amicali che si stanno protraendo da anni ho sempre l'ansia che per qualche motivo debbano stroncarsi.

Dal punto di vista sentimentale ho difficoltà a instaurare una relazione, anche per i motivi sopra descritti, e mi sento bloccato dal punto di vista sessuale, per imbarazzo e per una difficoltà generica nell'approccio.

In più negli ultimi mesi ho avuto sempre più angoscia per quanto riguarda il futuro soprattutto dal punto di vista lavorativo e personale, che mi hanno portato ad abbandonarmi e lasciarmi andare per alcuni periodi, passando buona parte del tempo a dormire, con poca voglia di alzarmi.