La prima volta che chiedo un consulto psicologico

Salve,ho 19 anni e da circa 4 anni ho iniziato a soffrire di nausea anche senza motivo.I sintomi sono peggiorati negli utimi anni,ho paura di prendere treni e pullman per andare a scuola e se lo faccio ho sempre dietro un sacchetto da utilizzare nell'eventualità che mi venisse da vomitare oppure faccio in modo di sedermi vicino al bagno(prima cosa che controllo quando entro in un locale sempre per lo stesso motivo). Basta agitarmi un po',innervosirmi per farmi sentire un forte senso di nausea e il mio terrore è che gli altri mi vedano(o mi sentano) mentre sto male. La mia vita non è stata sempliceho avuto diversi traumi e in questo stesso anno ho preso per qualche mese delle gocce contro la depressione ansiosa. Ora però stomeglio, ma la nausea mi condiziona terribilmente la vita e non so proprio cosa poter fare. Ringrazio in anticipo, per favore datemi sostegno! ps è la prima volta che chiedo un consulto psicologico.